Arrampicata sportiva | Aiuti
Preparazione – avvio – conclusione

Da alcuni anni, l’arrampicata sportiva conosce il «movimento standard» come tecnica di riferimento o movimento chiave. Qui presentiamo le diverse fasi e alcuni esercizi.

Arrampicata sportiva: Preparazione – avvio – conclusione

Preparazione – avvio – conclusione

Origine: inserto pratico mobile, 71/2010, Hanspeter Sigrist

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