Athlétisme – Disque

Cyclone

Dans cet exercice, les enfants améliorent l’orientation et l’équilibre. Ils entraînent également la technique de rotation.

Le pied correspondant à la main «faible» est placé dans le premier cerceau. Après une rotation autour de l’axe longitudinal, l’enfant essaie de s’immobiliser dans la paire de cerceaux suivante, avec les bras écartés (sans lancer).

Source: J+S-Kids Lien externe