Petits agrès – Massues | Exercices - Salle

Jardiniers

L’objectif de cet exercice est l’amélioration de l’équilibre. Les élèves essaient, dans des positions peu confortables, de déplacer le plus rapidement possible leurs massues.

Quatre bancs retournés avec un élève sur chacun d’eux. Dix massues sont placées à gauche du banc, à portée de main. Au signal, les élèves déplacent les massues de gauche à droite, sans perdre l’équilibre. Quel jardinier replante ses fleurs le plus rapidement?

Source: Cahier pratique «mobile» 29/2007, Mariella Markmann, Claudia Harder