Rugby – La mêlée | Exercices - Plein air
La première ligne

Ligne de front de la mêlée, la première ligne s’exerce à entrer d’un seul tenant.

La coordination des trois joueurs de la première ligne est exercée au joug et au rythme des commandements de l’arbitre. Elle peut aussi se faire sous forme de circuit, de façon répétée.

Matériel: Joug

Source: Philippe Lüthi, chef de sport J+S Rugby