Risultati

Risultati sulla Forme basilari del movimento (Sport per i bambini G+S): Lanciare, prendere; Esercizio: Tutti;

Frisbee
Fintare e bloccare

Vai all'articolo: Frisbee: Fintare e bloccare

Esercizio - Dentro

In questo esercizio gli allievi imparano a fintare il difensore. Il difensore da parte sua deve cercare di intercettare il disco.

Lanci
Uno stretto passaggio

Vai all'articolo: Lanci: Uno stretto passaggio

Esercizio - Dentro

In questo esercizio si salta sopra uno stretto passaggio eseguendo una rotazione completa. Gli allievi migliorano l'orientamento, l'equilibrio e la ritmizzazione.

Frisbee
La fisarmonica

Vai all'articolo: Frisbee: La fisarmonica

Esercizio - Dentro

Questo esercizio da svolgere in coppia permette ai partecipanti di migliorare le loro prese e i loro lanci.

Frisbee
Il bersaglio

Vai all'articolo: Frisbee: Il bersaglio

Esercizio - Dentro

L'obiettivo di questo esercizio è di imparare a lanciare il frisbee in modo preciso da diverse distanze.

Frisbee
Disc Golf

Vai all'articolo: Frisbee: Disc Golf

Esercizio - Dentro

Le «disc golf» est une forme dérivée du golf et se déroule sur un parcours comprenant plusieurs cibles. Cet exercice peut se dérouler en plein air et en salle.

Attrezzi – Cassone
Il gioco delle pulci

Esercizio - Dentro

In questo esercizio i cassoni sono utilizzati come bersagli. I bambini sperimentano diversi modi di lanciare vari oggetti.

Attrezzi – Parallele
Muraglia cinese

Esercizio - Dentro

In questo esercizio basato sulla reazione i bambini si passano una palla da una parte all’altra delle parallele. L’obiettivo è di non farla cadere per terra.

Attrezzi – Tappetini
Tiro a segno

Esercizio - Dentro

In questo esercizio i bambini imparano a lanciare degli oggetti contro dei bersagli cercando di colpirli.

Pallamano – Tirare
Colpire i birilli

Vai all'articolo: Pallamano – Tirare: Colpire i birilli

Esercizio - Dentro

In questo esercizio bisogna cercare di colpire un bersaglio. Un giocatore deve evitare che un altro centri il bersaglio. Si gioca con dei coni.

Oggetti di uso quotidiano – Sottobicchieri di carta
Navetta spaziale

Vai all'articolo: Oggetti di uso quotidiano – Sottobicchieri di carta: Navetta spaziale

Esercizio - Dentro

Questo esercizio ludico, durante il quale i bambini sono sdraiati per terra, è ideale per rafforzare la muscolatura del tronco.

Risultati in altre categorie

sulla Forme basilari del movimento (Sport per i bambini G+S): Lanciare, prendere;
Risultati sulla Forme basilari del movimento (Sport per i bambini G+S): Lanciare, prendere; Test: Tutti;

Atletica leggera – Test
5.3 Tiro da pallamano – Livello 5 (U14/U16)

Vai all'articolo: Atletica leggera – Test: 5.3 Tiro da pallamano – Livello 5 (U14/U16)

Test - Dentro | Beinhaltet Bildstrecke

Durante questo test si sperimentano i lanci con una mano con cinque passi di rincorsa. Dapprima il braccio è teso all'indietro e la palla va lanciata sopra la testa in avanti.

Atletica leggera – Test
4.4 Esercizio di lancio – Livello 4 (U12/U14)

Vai all'articolo: Atletica leggera – Test: 4.4 Esercizio di lancio – Livello 4 (U12/U14)

Test - Dentro | Beinhaltet Bildstrecke

L'obiettivo di quest test è di gettare un pallone da basket con un solo braccio contro la parete dopo tre passi di rincorsa. Dagli allievi è richiesta una buona capacità di differenziazione.

Atletica leggera – Test
2.2 Sopra il cassone – Livello 2 (U8/U10)

Vai all'articolo: Atletica leggera – Test: 2.2 Sopra il cassone – Livello 2 (U8/U10)

Test - Dentro | Beinhaltet Bildstrecke

In questo test si sperimentano i lanci precisi e veloci con entrambe le mani. Si lancia tre volte con la sinistra e tre volte con la destra.

Atletica leggera – Test
1.2 Acchiappa la palla – Livello 1 (U8)

Vai all'articolo: Atletica leggera – Test: 1.2 Acchiappa la palla – Livello 1 (U8)

Test - Dentro

In questo test si tratta di girarsi velocemente di 180° e afferrare subito la palla. La rotazione va eseguita alternativamente a destra e a sinistra.

Competenza psicomotoria
La vecchina andò al mercato

Vai all'articolo: Competenza psicomotoria: La vecchina andò al mercato

Test - Dentro

Durante il test, gli allievi eseguono una serie di azioni con la palla coordinandole con parole e gesti. Prima di svolgere l'attività gli allievi devono memorizzare la filastrocca. Il gioco sollecita essenzialmente le capacità cognitive dei partecipanti.

Unihockey – Tiri
Dieci di seguito

Test - Dentro

Durante questo test, i giocatori sono valutati in base alle loro capacità di tirare in modo preciso, dai due lati del bastone, al termine di una corsa.

Unihockey – Passaggi
In coppia e in solitaria

Test - Dentro

Due test permettono di valutare i giocatori: il primo viene svolto in coppia e associa passaggi e spostamenti. Il secondo necessita invece di due panchine a testa.

Unihockey
Condurre la pallina

Test - Dentro

Questo test permette di valutare le competenze dei giocatori in materia di condotta di palla. Gli allievi si orientano in base al miglior tempo ottenuto.

Atletica leggera – Test
5.4 Lancio del disco – Livello 5 (U14/U16)

Vai all'articolo: Atletica leggera – Test: 5.4 Lancio del disco – Livello 5 (U14/U16)

Test - Dentro | Beinhaltet Bildstrecke

Questo test consiste nell'eseguire due rotazioni seguite dal lancio di un oggetto, in questo caso un pneumatico o un anello. Gli allievi devono dar prova di capacità di orientamento e di differenziazione.

Atletica leggera – Test
1.1 Esperti in rotazione – Livello 1 (U8)

Vai all'articolo: Atletica leggera – Test: 1.1 Esperti in rotazione – Livello 1 (U8)

Test - Dentro

L'allievo è in piedi su una panchina rovesciata ed esegue una semi rotazione in avanti sull'asse longitudinale. L'obiettivo è di mantenere l'orientamento e l'equilibrio.

Risultati in altre categorie

sulla Forme basilari del movimento (Sport per i bambini G+S): Lanciare, prendere;
Risultati sulla Forme basilari del movimento (Sport per i bambini G+S): Lanciare, prendere; Aiuti: Tutti;

Kin-Ball
Regole e consigli per le scuole

Vai all'articolo: Kin-Ball: Regole e consigli per le scuole

Aiuti - Organizzazione

Le regole semplici rendono il Kin-Ball un gioco aperto a tutti, anche agli allievi meno inclini a praticare un'attività sportiva. Questo aiuto contiene consigli utili per preparare una lezione.

Kin-Ball
Il tiro

Vai all'articolo: Kin-Ball: Il tiro

Aiuti - Organizzazione

Il Kin-Ball richiede poche abilità motorie. Il tiro si effettua facilmente, la posizione di sostegno del pallone si acquisisce in poco tempo e dei gesti difensivi innati gli conferiscono un atout invidiabile: quello di essere un gioco accessibile a tutti. In questo aiuto è descritta la tecnica di tiro.

Kin-Ball
Strategie di gioco

Vai all'articolo: Kin-Ball: Strategie di gioco

Aiuti - Organizzazione

Questo aiuto offre dei consigli sulle strategie da adottare. Strategie che servono a trarre in inganno la difesa avversaria, ad aumentare il ritmo e a variare il gioco.

Touchrugby
Termini e regole

Vai all'articolo: Touchrugby: Termini e regole

Aiuti - Organizzazione

Il primo aiuto spiega i termini specifici del Touchrugby, mentre il secondo contiene le regole e la costruzione del gioco. Grazie a queste informazioni, gli allievi e gli insegnanti sanno come vanno attribuiti i punti e cosa significano i termini «Tap», «Touch» o «Penalty».

Resistenza – Unihockey
Gioco di bastone a tutta intensità

Vai all'articolo: Resistenza – Unihockey: Gioco di bastone a tutta intensità

Aiuti - Pianificazione competizioni

Questo aiuto presenta sei esercizi per allenare la resistenza nell'unihockey, suddivisi tra fase di preparazione e periodo di gara.

Frisbee
Lanciare e prendere

Vai all'articolo: Frisbee: Lanciare e prendere

Aiuti - Organizzazione

Esistono infinite possibilità di lanciare e prendere un frisbee. Questo aiuto fornisce una panoramica di tutte le tecniche utilizzate.

Frisbee
Le regole d’oro

Vai all'articolo: Frisbee: Le regole d’oro

Aiuti - Organizzazione

Il frisbee può essere utilizzato in vari modi. Esistono diversi giochi da fare con questo disco e anche varie regole. In questo aiuto sono spiegate le «regole d'oro» molto importanti per le lezioni di educazione fisica.

Beach volley
Uno sport spettacolare

Vai all'articolo: Beach volley: Uno sport spettacolare

Aiuti - Organizzazione

La pallavolo e il beach volley si assomigliano molto ma ci sono delle particolarità che li distinguono nettamente. In questo aiuto sono presentate le differenze più importanti fra le due discipline.

Lanci
Il lancio del giavellotto in immagini

Vai all'articolo: Lanci: Il lancio del giavellotto in immagini

Aiuti - Organizzazione

struzioni, con immagini e testi esplicativi, per imparare ad eseguire il lancio del giavellotto. Rincorsa, passo d'impulso, tensione e lancio.

Tennistavolo
Rapida spiegazione delle regole

Vai all'articolo: Tennistavolo: Rapida spiegazione delle regole

Aiuti - Organizzazione

Di seguito sono spiegate le regole principali da adottare durante le partite di tennistavolo (uno contro uno o doppi), così come eventuali verità o miti.

Risultati in altre categorie

sulla Forme basilari del movimento (Sport per i bambini G+S): Lanciare, prendere;
Risultati sulla Forme basilari del movimento (Sport per i bambini G+S): Lanciare, prendere; Allenamento/Lezione: Tutti;

G+S-Kids – Pallavolo
Lezione 10 «Palleggio»

Allenamento/Lezione - Dentro

Durante questa lezione i bambini sviluppano la presa con entrambe le mani sopra la testa e il palleggio.

G+S-Kids – Pallavolo
Lezione 9 «Manchette»

Allenamento/Lezione - Dentro

Durante questa lezione i bambini imparano la tecnica di base della manchette (posizione della palla e tocco).

G+S-Kids – Pallavolo
Lezione 7 «Palla sopra la corda»

Allenamento/Lezione - Dentro

In questa lezione i partecipanti giocano, giocano e giocano. I bambini imparano delle tattiche giocando gli uni contro gli altri.

G+S-Kids – Ginnastica e danza
Lezione 3 «Dai palloncini colorati al pallone di carta»

Vai all'articolo: G+S-Kids – Ginnastica e danza: Lezione 3 «Dai palloncini colorati al pallone di carta»

Allenamento/Lezione - Doppia lezione

L'obiettivo di questa lezione è di far conoscere ai bambini la gioia e il piacere di giocare coi palloncini colorati.

G+S-Kids – Pallapugno
Lezione 4 «Giochiamo correttamente»

Vai all'articolo: G+S-Kids – Pallapugno: Lezione 4 «Giochiamo correttamente»

Allenamento/Lezione - Dentro

In questa lezione per avanzati, gli allievi giocano e si esercitano insieme sempre rispettando il fairplay.

G+S-Kids – Pallapugno
Lezione 5 «Giochiamo e ci divertiamo»

Vai all'articolo: G+S-Kids – Pallapugno: Lezione 5 «Giochiamo e ci divertiamo»

Allenamento/Lezione - Dentro

In questa lezione i bambini applicano tutte le tecniche apprese. Si tratta soprattutto di provare a giocare una partita.

G+S-Kids – Pallapugno
Lezione 6 «Giochiamo contro»

Vai all'articolo: G+S-Kids – Pallapugno: Lezione 6 «Giochiamo contro»

Allenamento/Lezione - Dentro

In questa lezione i bambini imparano a lottare con rispetto uno contro l’altro e esercitano la componente competitiva del gioco.

G+S-Kids – Atletica leggera
Lezione 22 «Dal lancio al getto del peso»

Vai all'articolo: G+S-Kids – Atletica leggera: Lezione 22 «Dal lancio al getto del peso»

Allenamento/Lezione - Dentro

In questa lezione gli allievi sperimentano il lancio della sfera e imparano la tecnica di slancio adattata all'età (raccomandare il passo alternato). Attenzione: garantire un'intensità elevata e prestare attenzione ai lati.

G+S-Kids – Atletica leggera
Lezione 24 «Il lancio della pallina come introduzione al giavellotto»

Vai all'articolo: G+S-Kids – Atletica leggera: Lezione 24 «Il lancio della pallina come introduzione al giavellotto»

Allenamento/Lezione - Dentro

In questa lezione, i bambini sperimentano dapprima il lancio da fermi con il braccio teso per poi passare al lancio con rincorsa (senza giavellotto e senza il movimento di arretramento del giavellotto). In questo modo ampliano il repertorio dei lanci.

G+S-Kids – Correre-Saltare-Lanciare
Lezione 8 «Gettare»

Vai all'articolo: G+S-Kids – Correre-Saltare-Lanciare: Lezione 8 «Gettare»

Allenamento/Lezione - Dentro

In questa lezione gli allievi imparano a conoscere le forme del getto a due mani e a fare la differenza tra il gettare e il lanciare. I monitori devono tener conto dello spazio a disposizione.

Risultati in altre categorie

sulla Forme basilari del movimento (Sport per i bambini G+S): Lanciare, prendere;
Risultati sulla Forme basilari del movimento (Sport per i bambini G+S): Lanciare, prendere; Approfondimenti: Tutti;

Lezioni sport per i bambini
Un'ottima introduzione in ogni disciplina sportiva G+S

Approfondimenti

Su mobilesport.ch sono a disposizione numerose lezioni introduttive nelle discipline G+S provenienti dal settore sport per i bambini, precedentemente «G+S-Kids».

Touchrugby
Un gioco coinvolgente

Vai all'articolo: Touchrugby: Un gioco coinvolgente

Approfondimenti

Il Touchrugby è un gioco affascinante e intenso adatto per le scuole e per le società sportive. È imparentato con il rugby, senza tuttavia esigere da chi lo pratica degli intensi contatti fisici, e permette a grandi e piccini di giocare insieme. Lo spirito di gruppo è un fattore centrale.

Frisbee
Un disco volante dalle molteplici doti

Vai all'articolo: Frisbee: Un disco volante dalle molteplici doti

Approfondimenti

Non esistono praticamente più spiagge o campetti sportivi su cui non sia mai volato un frisbee. A scuola, questo disco di plastica è invece meno gettonato. Ed è un vero peccato, perché potrebbe portare degli stimoli tecnici e tattici non indifferenti alla lezione di educazione fisica.

Beach volley
Per un gioco dinamico

Vai all'articolo: Beach volley: Per un gioco dinamico

Approfondimenti

Il beach volley è uno sport che può essere praticato sia in spiaggia in estate, sia durante le lezioni di educazione fisica. E per migliorare il livello di gioco è importante seguire i consigli presentati di seguito.

Beach volley
Dalla spiaggia alla scuola

Vai all'articolo: Beach volley: Dalla spiaggia alla scuola

Approfondimenti

Questo sport per vacanzieri è diventato uno dei passatempi di grido in Svizzera e fa sempre più proseliti nelle scuole, nei club sportivi o anche semplicemente tra chi vuole divertirsi nel tempo libero.

Tennis
Elementi chiave per creare varianti

Vai all'articolo: Tennis: Elementi chiave per creare varianti

Approfondimenti

Il tennis è fatto di scambi spettacolari, racchette da campioni e set interminabili. Ma anche senza raggiungere tali livelli, questa disciplina presenta tante possibilità per allenarsi in modo ludico ed entusiasmante.

Atletica leggera – Lanciare
Cinque tecniche per una boccia

Vai all'articolo: Atletica leggera – Lanciare: Cinque tecniche per una boccia

Approfondimenti

Spiegazioni semplici e brevi delle cinque tecniche per essere in grado di maneggiare la boccia.

Tennistavolo
Alla scoperta di questo sport

Vai all'articolo: Tennistavolo: Alla scoperta di questo sport

Approfondimenti

È uno dei pochi sport indicato per tutte le fasce di età. Si tratta di un'attività fisica molto ludica che aiuta a migliorare la coordinazione motoria, è poco costosa e soprattutto scevra di pericoli. Parliamo del ping-pong.

Atletica leggera – Lanciare
Dai movimenti chiave alla forma finale

Vai all'articolo: Atletica leggera – Lanciare: Dai movimenti chiave alla forma finale

Approfondimenti

Tutte le tecniche di lancio sono collegate fra di loro. Ad accomunarle è soprattutto il movimento di rincorsa e di lancio. Come sfruttare questi punti in comune per allenarle al meglio?

Unihockey – Tirare
Dritto in porta

Approfondimenti

Tirare in porta è sicuramente l’aspetto più divertente. Ma se non si dà prova di precisione e non si dosa la forza, il sogno di realizzare un goal rimarrà tale.

Risultati in altre categorie

sulla Forme basilari del movimento (Sport per i bambini G+S): Lanciare, prendere;