Während dieser Übung müssen die Kinder den Grundschlag hören und umsetzen können. Sie lernen auch, bei einer Bewegung Akzente zu setzen.
Während dieser Übung hören die Kinder unterschiedliche Schläge von Holzinstrumenten auf und setzen sie in Bewegung um. Sie lernen auch Instrumente zu unterscheiden.
Die Kinder müssen während dieser Übung verschiedene Klänge, Klangfarbe und Instrumente heraushören und unterscheiden lernen. Durch selbstgewählte Bewegungen wird ihre Kreativität gefördert.
Die Kinder setzen in dieser Übung drei Taktarten in Bewegung um. Sie achten auf korrekte Akzente bei geraden und ungeraden Taktarten.
Während dieser Übung lernen die Kinder gerade und ungerade Taktarten kennen. Die können die Dauer einer Bewegung der Länge des Taktes oder einer rhythmischen Struktur anpassen.
Während dieser Übung ist viel Kreativität gefragt. Die Schüler interpretieren Rhythmen und Musik und entwickeln ein Raumgefühl.
Diese Übung dient den Schülerinnen und Schülern zur Schulung von Bewegungsmustern zu unterschiedlichen Rhythmen.
In dieser Übung lernen die Schülerinnen eine Bewegung einer rhythmischen Struktur anzupassen und entwickeln das Gefühl für die Länge eines Bewegungsablaufes.
Während dieser Übung sollen die Schülerinnen und Schüler rhythmische Muster in passende Bewegung umsetzen und ihre Bewegung einem vorgegebenen Tempo anpassen.
Die Schülerinnen und Schüler suchen in dieser Übung geeignete Bewegungsformen für gerade und ungerade Taktarten und passen sie an die rhythmische Vorgabe an.
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In diesem Test werden mit korrekten Laufsprüngen mehrere in einem Kreis angeordnete Hindernisse gestreckt überwunden und abschliessend ein Hochsprung-Flop durchgeführt.
Tests - Innen
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Kontinuierliches, rhythmisches Vorwärtsspringen von Reifen zu Reifen - mit koordinierten Armbewegungen und einem Umkehrsprung am Ende - wird in diesem Test gefordert.
Tests - Innen
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In diesem Test soll ein- und zweibeiniges Seilspringen nach einem vorgegebenen Ablauf regelmässig durchgeführt werden. Die Test-Person muss gut differenzieren können.
Eine korrekte Schrittfolge beim Umkehrlauf auf den Fussballen ist ein wichtiges Kriterium dieses Tests. Die Abstände werden je nach Körpergrösse angepasst.
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In diesem Test wird geprüft, ob eine Person vorwärts laufen und dabei seilspringen kann. Es werden mindestens 10 Sprünge nacheinander ohne Unterbruch verlangt.
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Beim Überlaufen von Hindernissen soll die Test-Person eine korrekte Schrittabfolge einhalten. Je ein Durchgang links und rechts beginnend.
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Die Test-Person hält beim Überlaufen mehrerer Hürden einen 4er-Rhythmus ein. Zudem wird der aktive Fussballenlauf und beim Sprung die Oberkörpervorlage gezeigt.
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Ein korrektes, fortgesetztes Diskusdrehen in einer Längszone mit Abwurf vorzuzeigen ist Inhalt dieses Tests. Die Orientierungs- und Differenzierungsfähigkeit sind gefordert.
Tests - Innen
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Die Testperson stösst in einem fortlaufenden Rhythmus beidarmig einen Basketball gegen eine Wand. Gleichzeitig führt sie einen Ausfallschritt aus.
Dieses Hilfsmittel dient dazu, den richtigen Sound im richtigen Tempo für den Unterricht auszuwählen.
Bewegungsabfolgen können mit verschiedenen Geräten geturnt werden. Folgendes Hilfsmittel liefert ein paar Ideen für eine Choreographie mit Reifen, Keulen oder mit dem Stab.
Gehen, Laufen und Schritte sind Fortbewegungsarten im Gleichgewichtsspiel zwischen Beinen, Becken und Brustkorb. Die verschiedenen Formen sind in diesem Hilfsmittel zusammengefasst.
Mit einer guten Trainingsplanung hat der Trainer die nächsten Schritte bereit und das Niveau und die Entwicklung seiner Athleten im Griff. Dadurch gewinnt das Training an Ruhe und Kontinuität. Tipps uns Tricks.
Kleine Spiel- und Wettkampformen motivieren vor allem jüngere Lernende und dienen deshalb mehr als der Festigung erlernter Bewegungsabläufe und der Auflockerung.
Dieses Kapitel beschränkt sich vor allem auf übergreifende, wesentliche methodische Aspekte der Trainingsgestaltung einer Trainingseinheit von neunzig Minuten.
Dieses Hilfsmittel zeigt eine Form des Postenlaufes. Es gibt eine Idee wie verschiedene Spieldisziplinenen miteinander verbunden werden können.
Bei diesem Hilfsmittel werden verschiedene kleine Aktivitäten in ein Glücksspiel integriert. Das Leiterlispiel ist ein grosser Klassiker, der bei Kindern immer gut ankommt.
Wie verpacke ich die Inhalte von dance360-school in eine Sportlektion? Exemplarischer Aufbau für den Unterricht sowie fünf Lektionen für unterschiedliche Niveaus und Schulstufen.
Die Kinder lernen den Rhythmus von Cha Cha Cha kennen. Während dieser Lektion steht nicht der Paartanz im Vordergrund, sondern Gruppenchoreos (Linedances).
Das Gleichgewicht soll in verschiedenen Bewegungssituationen verbessert werden. Währen dieser Lektion wird am Rhythmus «langsam-schnell-schnell-langsam» gearbeitet.
Die Kinder sollen in dieser Lektion auf sehr spielerische Art und Weise den ersten Kontakt mit dem Rock’n’Roll-Kick erleben.
Die Kinder erleben in dieser Lektion verschiedene Rhythmen mit Musik. Der Leiter soll alle Übungen zwingend vormachen.
In dieser Lektion sammeln die Kinder mit unterschiedlichen Alltagsgegenständen verschiedene Wahrnehmungserfahrungen und schulen dabei vor allem die Reaktion.
Während dieser Lektion erarbeiten die Kinder die korrekte Griffhaltung beim Vorhandseitführen sowie das Kurvenlaufen aus der Seitführung (Rechts- und Linkskurven).
Das Hauptziel dieser Lektion ist, die Bewegungsrichtung des Balles bestimmen zu können. Die Kinder lösen den Blick vom Ball, lernen das Ballanhalten und die Vor- und Rückhand-Ballführung (Indisches Dribbling).
Die Ballabgabe und -annahme mit der Vorhand und Rückhand steht im Zentrum dieser Lektion. Ausserdem üben die Kinder die Ballabgabe als Schiebepass sowie die hohe Ballannahme.
Mit wenigen Ballkontakten sollen die Kinder den Gegner rechts und links umspielen. In dieser Lektion steht das Erwerben von vielfältigen Bewegungserfahrungen im Zusammenhang mit dem Umspielen im Zentrum.
Im Bereich Kindersport bei Jugend+Sport, ehemals «J+S-Kids», steht eine Vielzahl von Einführungslektionen aus verschiedenen J+S-Sportarten und Disziplinen zur Verfügung.
Rhythmische Strukturen zu erfassen und anzuwenden ist ein wichtiges Ziel des Bewegungslernens. Dieses Dossier präsentiert eine Fülle von Spielen und Übungen.
Für Schülerinnen und Schüler ist das Präsentieren eine grosse Herausforderung. Dabei spielen Bewegungssicherheit und Persönlichkeitsentwicklung eine Rolle.
Für Lehrpersonen stellt das Bewerten im Bewegungsfeld «Bewegen, Darstellen und Tanzen» eine besondere Herausforderung dar, da es kein eindeutiges, quantitatives Bewertungsverfahren gibt, wie sie in anderen Sportarten zu finden sind.
Das Lehrmittel «dance360-school.ch» wurde so konzipiert, dass es intuitiv genutzt werden kann. In der Regel finden sich die Benutzenden schnell selber zurecht. Die einzelnen Navigationspunkte im Überblick.
Kinder und Jugendliche lieben Musik und wenn diese gezielt eingesetzt wird, wirkt das motivierend. Sie lernen am besten, wenn sie motiviert zur Sache gehen – auch im Sportunterricht. Ein bewegendes Monatsthema.
Der Musikeinsatz ist in einem zeitgemässen und attraktiven Sportunterricht nicht mehr wegzudenken. Doch welche Musik passt zu welchen Inhalten? Und wie soll sie eingesetzt werden? Wichtige Tipps und eine Checkliste.
Beim Tanzen ist man nicht auf eine bestimmte Form bzw. einen bestimmten Tanzstil angewiesen. Man kann und darf Tanzformen von verschiedenen Stilrichtungen übernehmen oder aber ganz spontan kreativ sein.
Springseile werden längst nicht nur von kleinen Mädchen auf dem Schulhof verwendet, sondern auch von professionellen Boxern in ihrem intensiven Ausdauer- und Koordinationstraining. Dies bezeugt die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Springseilen.
Seit Urzeiten tanzen Menschen und leben so ihre Freude und Trauer allein oder miteinander aus. Für das Tanzen ist es nie zu früh. Insbesondere Kinder sind neugierig und empfänglich und lieben es, sich über den Körper, mit Bewegung, Gesten und Zeichen auszudrücken.
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