Au cours de cet exercice, les enfants se familiarisent avec les espaliers et accumulent un grand nombre d’expériences de grimpe.
Une colonne vertébrale stable permet de la solliciter de manière sûre et dynamique lors des mouvements propres au Parkour. Cet exercice améliore aussi la coordination des membres placés dans une position inhabituelle.
Cet exercice favoriser la coopération et l’esprit d’entreprise. Les traceurs doivent exploiter les forces et faiblesses de chacun.
Cet exercice oblige chaque individu à collaborer et à faire confiance en ses partenaires. Il améliore ainsi la communication et le timing.
Bien contrôler les déplacements du centre de gravité est l'objectif de cet exercice. Les enfants doivent notamment gérer les éléments de distraction.
Cet exercice d'échauffement a pour objectif d'étirer les muscles postérieurs de la jambe, les poignets et les épaules. Il agit également sur la stabilité des épaules et du tronc.
Cet exercice d'équilibre sur une barre insiste sur l’importance du mental. Il peut être réalisé seul ou en sollicitant l’aide d'un camarade.
Cet exercice entraîne les déplacements le long des murs et autres objets horizontaux. Il améliore la force de préhension, la tenue du corps et le sens du rythme.
En enjambant de différentes manières le bâton formé par le journal enroulé, l’enfant exerce sa mobilité et affine son équilibre.
Les enfants imitent le mode de déplacement de la chenille au cours de cet exercice et apprennent ainsi à doser leur force de manière différenciée.
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Dans la terminologie de la gymnastique aux agrès, on fait la distinction entre les postures clés, les positions clés, les mouvements clés et les liaisons clés. Explications et illustrations.
Les anneaux comportent quelques risques lorsque le mouvement de balancer est sous-estimé. Avec une bonne méthodologie et les bons gestes d’assurage et d’assistance, l’enseignant peut toutefois minimiser les risques.
Voici un aperçu des objectifs d’apprentissage propres à l’acrobatie avec partenaire et leur pertinence aux différents degrés scolaires. En revanche, il n’indique en aucun cas les compétences que les enfants doivent avoir acquis au terme desdits degrés.
Quelques aspects de la sécurité sont à prendre en considération pour l’acrobatie avec partenaire. Voici un aperçu des points essentiels dont ils convient de tenir compte dans chaque leçon.
L’acrobatie avec partenaire se prête parfaitement au développement de certains aspects sociaux, psychiques et physiques. Bien que cette discipline ne soit pas liée à un âge précis, il convient malgré tout de tenir compte des particularités propres aux différents degrés.
L’encouragement de l’activité physique est de plus en plus pratiqué dans les écoles (dès l’école enfantine), les crèches, les groupes de jeu et les garderies. Les activités de motricité globale ne se limitent pas aux cours de sport, mais font partie du quotidien.
La brochure 1 du manuel 1 éclaire quelques domaines de l'éducation physique et précise quels sont les enjeux pour la pratique. Les brochures 2 à 5 traitent des champs d'applications pratiques. Les brochures 6 et 7 concernent des domaines apparentés.
Il presente Volume 2 «Scuola dell'infanzia» vuole servire a quanti insegnano a bambini in età prescolare come guida per un'educazione motoria finalizzata alla pratica.
Le manuel 3 «Education physique de la 1re à la 4e année scolaire» aidera les enseignants à exploiter leurs compétences pédagogiques afin de permettre aux enfants de découvrir leur monde moteur.
Les élèves aimeraient vivre un enseignement de l'éducation physique intéressant et instructif. Le manuel 4 «L'éducation physique de la 4e à la 6e année scolaire» devrait aider les enseignants à offrir un cours d'éducation physique moderne et adapté aux élèves.
Au cours de cette leçon, les enfants apprivoisent la hauteur et appliquent les exercices vus lors des leçons précédentes dans des parois nécessitant l’usage de la corde
Au cours de cette leçon, les enfants apprennent à déplacer leur corps dans la dimension verticale et à se maintenir en équilibre (avec ou sans les mains).
Au cours de cette leçon, les enfants apprennent à se suspendre à une corde et ils apprivoisent la hauteur et la «peur du vide».
Au cours de cette leçon, les enfants transposent les connaissances acquises en salle sur le rocher naturel. Ils apprennent à poser leurs pieds de manière adéquate.
Au cours de cette leçon, les enfants apprennent à se déplacer en montagne et à jouer avec les éléments (eau, rocher, vent, neige, etc.).
Au cours de cette leçon, les enfants apprennent à se déplacer sur une arête rocheuse et à apprivoiser le vide. Ils doivent jouer avec leur équilibre.
Une leçon d’introduction pour les enfants: différents exercices ludiques permettent aux jeunes d’acquérir les bases physiques et techniques indispensables pour le travail aux anneaux. Ils découvrent aussi progressivement le mouvement de balancer et les sensations aériennes inhérentes à l’agrès.
La structure de cette leçon cible aussi bien l’apprentissage du salto arrière que celui du renversement arrière ou dislocation. Pour chaque exercice, il est précisé si la séquence convient aux deux éléments ou si elle est plutôt spécifique à l’un des deux mouvements.
Pour cette leçon, les enfants doivent déjà maîtriser le balancer en suspension. Ils renforcent cette capacité, apprennent à effectuer les demi-tours puis à sortir en avant après un demi-tour.
Au cours de cette leçon, les enfants améliorent leur coordination et l’équilibre en particulier.
Beaucoup d’agrès prennent la poussière dans le local de matériel. Pourtant, les caissons, les barres parallèles et leurs compagnons offrent d’innombrables possibilités de jeux et de mouvements. A (re)découvrir.
Certains objets courants, si banals qu’on ne les voit plus, qu’on repousse même du pied avant de les ranger ou de les jeter, revivent souvent grâce à l’imagination des enfants. Ces petites choses peuvent même se transformer en accessoires de sport.
Le jeu avec des objets du quotidien devrait permettre aux enfants de recueillir un grand éventail d’activités inventées au gré de leur fantaisie avant d’imposer de nouvelles idées. Passage en revue des objets courants choisis, trucs et astuces, et principaux points de sécurité à respecter.
L’acrobatie avec partenaire se démarque des disciplines sportives classiques et offre de nombreux atouts sur le plan pédagogique. Il s’agit de surmonter des défis et d’apprendre à réaliser des figures acrobatiques à deux ou en groupe, et non pas de se mesurer l’un à l’autre.
Nombreuses sont les personnes qui pensent à des figures spectaculaires et audacieuses lorsqu’elles entendent parler d’«acrobatie». Rares sont toutefois celles qui ont le courage de relever un tel défi. Tout le monde peut vivre des expériences uniques et l’acrobatie à deux ou en groupe a une valeur pédagogique particulière.
Depuis 1998, les manuels d'éducation physique sont les ouvrages officiels de l'enseignement de l'éducation physique en Suisse. Publiés par la Confédération, ils concernent tous les degrés scolaires, de l'école enfantine au secondaire II.
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