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Dal 13 al 23 giugno 2013, Bienne ospiterà la Festa federale della ginnastica. mobilesport.ch prende spunto da questo grande evento proponendo ogni settimana dei contenuti in relazione alle attività proposte. Iniziamo la serie con la ginnastica e la ginnastica ritmica.
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«Il dolce far niente» o rimanere semplicemente rilassati è uno stato a cui non siamo più molto abituati. Ma riuscire a trovare un rapporto equilibrato tra tensione e rilassamento è fondamentale a livello vitale. Il presente tema del mese si concentra su diversi metodi di rilassamento.
Leggi l'articolomobilesport.ch è la piattaforma elettronica per la pratica dedicata all’allenamento e all’insegnamento di educazione fisica a scuola. Propone esercizi, lezioni e allenamenti modello, approfondimenti e ausili per le discipline sportive e temi interdisciplinari. Il sito è costantemente aggiornato con nuovi suggerimenti e idee pratiche.
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