Diese Übung ist als Parcours aufgebaut und soll Zielgenauigkeit und Schusskraft verbessern. Es wird ohne Torhüter gespielt.
«Wer die Tore vorne nicht macht, bekommt sie hinten», besagt eine alte Sportweisheit. Mit dieser Übung wird gelernt, das Risiko zwischen Angriff und Verteidigung abzuschätzen.
In dieser Übung wird die die Zielgenauigkeit und Schusskraft aus der Laufbewegung geübt. Treffsicherheit steht an erster Stelle.
In dieser Übung werden das Training der genauen Ballabgabe und die korrekte Annahme spielerisch kombiniert. Eine Basisfertigkeit für das Unihockey.
Die genaue Ballabgabe und die korrekte Annahme sind eng miteinander verbunden. In dieser Übung werden beide Fertigkeiten kombiniert. Das genaue Passen auf die Vorhandseite ist eine Basisfertigkeit.
Ballkontrolle halten, Übersicht bewahren und sich für die richtige Handlung entscheiden – im Unihockey geschieht dies oft blitzschnell. Mit dieser Übung kann das trainiert werden.
Diese Übung ist ein Spiel Vier gegen Vier. Ballkontrolle, Übersicht, sich für die richtige Handlung entscheiden: Fertigkeiten, die mit dieser Übung trainiert werden.
Mit unterschiedlichen Spielformen lässt sich die Stocktechnik bzw. die Ballführung spielerisch verbessern. Vorschläge zur Verbesserung dieser Fähigkeiten.
In dieser Laufübung wird die Antritts- und Bewegungsschnelligkeit optimiert. Schnell zu reagieren, zu laufen und die Richtung zu ändern sind grundlegende Fähigkeiten im Spielsport.
Im Doppelpassspiel üben die Spieler schnell zu reagieren und zu laufen. Die Übung kann sportartspezifisch ausgeführt werden.
Während dieses Tests werden die Schülerinnen und Schüler auf ihre Schussfähigkeiten geprüft: Präzision, Beidseitigkeit, nach einem Sprint.
Mit diesen zwei Tests können die Spieler gemessen werden: Der erste wird zu zweit ausgeführt und beinhaltet Passen und Bewegung im Raum, für den zweiten werden zwei Bänke pro Spieler benötigt.
Dieser Test erlaubt es, die Kompetenzen des Schülers beim Ballführen zu evaluieren. Die Schüler orientieren sich an einer Richtzeit.
Ein Test, der evaluiert, ob die Schülerinnen und Schüler in verschiedenen Ballsportarten das Spielobjekt kontrollieren können.
Ein weiterführender Test, der evaluiert, ob die Schülerinnen und Schüler in verschiedenen Ballsportarten das Spielobjekt kontrollieren können.
Ein Test für Fortgeschrittene, der evaluiert, ob die Schülerinnen und Schüler in verschiedenen Ballsportarten das Spielobjekt kontrollieren können.
Das Hilfsmittel stellt sechs Übungen zum Training der Ausdauer im Unihockey vor. Sie werden unterteilt in die Vorbereitungsphase und die Wettkampfphase.
Oftmals sind Lehrerinnen und Lehrer unsicher, welche Regeln beim Unihockey gelten. In diesem Hilfsmittel gibt es einige Hinweise.
Wie wird die Ausdauer in Trainingseinheiten verschiedener Sportarten optimiert? Diese Übersicht zeigt, worin Gemeinsamkeiten und Unterschiede der Sportarten Mountainbike (Cross Country), Langlauf, Tennis und Unihockey liegen.
Wie wird die Schnelligkeit in Trainingseinheiten verschiedener Sportarten optimiert? Diese Übersicht zeigt Gemeinsamkeiten und Unterschiede der Sportarten Leichtathletik (Sprint), Fussball, Unihockey und Badminton.
Der online-trainingsplaner.ch ist ein einfaches Planungstool zur grafischen Darstellung von Sport-Übungen oder ganzen Trainings und Lektionen. Das ideale Hilfsmittel zur Trainingsvorbereitung für LehrerInnen, TrainerInnen, LeiterInnen und Sportler ist jetzt auch auf mobilen Geräten abrufbar.
Diese Lektion hat das Spiel zum Schwerpunkt: die Kinder dribbeln, passen und schiessen in verschiedenen Spielformen.
Die Vertiefung der vorangegangenen Lektion: die Kinder wenden das bisher Gelernte an und passen, schiessen, dribbeln noch mehr in verschiedenen Spielsituationen.
In dieser Lektion für Fortgeschrittene sollen die Kinder auf ihre Mitspieler eingehen können und das eigene Spiel verbessern.
Die Kinder sollen in dieser Lektion unterschiedliche Schussarten kennen lernen. Sie trainieren mit unterschiedlichen Spielen zu schiessen.
Während dieser Lektion verbessern die Kinder ihre Treffsicherheit. In verschiedenen Schussübungen trainieren sie das genaue Schiessen.
Während dieser Lektion wenden die Kinder ihre Torschussfertigkeiten an: sie schiessen und erzielen möglichst viele Tore.
In verschiedenen Spielformen werden in dieser Lektion die Kinder zum Spiel animiert. Sie sollen dabei das bisher Erlernte anwenden.
Die Kinder lernen in dieser Lektion mit Stock und Ball umzugehen und erwerben die Grundzüge des Unihockey-Spiels.
Die Kinder setzen sich in dieser Lektion vertieft mit dem Umgang mit dem Stock und dem Ball auseinander. Sie tasten sich an die Spielentwicklung heran.
In dieser Lektion wenden die Kinder an, was sie mit Stock und Ball bereits gelernt haben. Sie machen erste Schussübungen.
Im Bereich Kindersport bei Jugend+Sport, ehemals «J+S-Kids», steht eine Vielzahl von Einführungslektionen aus verschiedenen J+S-Sportarten und Disziplinen zur Verfügung.
Torschüsse machen sicher sehr viel Spass. Präzision und Dosierung machen einen guten Schuss aus. Ein Überblick über die unterschiedlichen Schussarten im Unihockey und wann welcher Schuss angewendet wird.
Gute und präzise Pässe und kontrollierte Ballannahme sind das A und O im Unihockeyspiel. Sie erlauben ein gutes Zusammenspiel. Meisten werden die beiden Techniken gleichzeitig trainiert.
Wer mit dem Ball flink umgehen kann, kennt im Unihockey-Spiel fast keine Hindernisse. Mit folgenden Übungen und Spielformen lässt sich die Stocktechnik spielerisch verbessern.
Seit zwei Jahrzehnten fasziniert das Spiel mit dem löchrigen Ball Schweizer Schülerinnen und Lehrer. Ein ideales Spiel für den Sportunterricht.
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