online-trainingsplaner.ch est un instrument simple de planification pour les sportifs, les moniteurs et les entraîneurs qui permet de conserver sous forme graphique les exercices de sport et de planifier les entraînements.
Au cours de cette leçon, les enfants se familiarisent avec le matériel: glace, hack, pierres, balais, semelles de sliding. Ils connaissent également les règles de sécurité et les soins à apporter à la glace.
Au cours de cette leçon, les enfants apprennent la technique de base du sliding. Ils font attention à leur prise de balai et à la position du pied sur la glace.
Au cours de cette leçon, les enfants améliorent le sliding et apprennent à jouer des pierres dans la «maison». Ils sont également sensibilisés aux différentes trajectoires.
Au cours de cette leçon, les enfants perfectionnent le balayage et sont initiés au «in-handle» et au «out-handle». Une attention particulière est prêtée au rythme: en avant, lever, en arrière, pousser.
Au cours de cette leçon, les enfants mettent en œuvre ce qu'ils ont appris précédemment de manière ludique. Ils peuvent récolter des points à chaque jeu.
Au cours de cette leçon, les enfants sont capables de nommer les différents joueurs d'une équipe et d'expliquer leur rôle. Ils apprennent également à faire attention à la position initiale du corps du balayeur.
Au cours de cette leçon, les enfants font la connaissance de la tactique de base: draw, guard, take-out et shot. Ils apprennent aussi à différencier lors de la poussée.
Au cours de cette leçon, les enfants automatisent le sliding. Ils doivent être en mesure de s’entraîner de manière concentrée et autonome.
Au cours de cette leçon, les enfants appliquent les connaissances tactiques. Ils occupent un rôle et doivent le respecter pendant toute la séquence.
Au cours de cette leçon, les enfants consolident ce qui a été appris. Le jeu occupe une place centrale!
Le Sport des enfants J+S, autrefois J+S-Kids, propose un large éventail de leçons d’introduction aux sports J+S à télécharger sur mobilesport.ch.
Fermer
Lire l'article
Début de la page