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FrisbeeLa fisarmonica
Questo esercizio da svolgere in coppia permette ai partecipanti di migliorare le loro prese e i loro lanci.
Risultati
Digitare solo una parola chiave, ad es. smash
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FrisbeeIl bersaglio
L'obiettivo di questo esercizio è di imparare a lanciare il frisbee in modo preciso da diverse distanze.
FrisbeeDisc Golf
Le «disc golf» est une forme dérivée du golf et se déroule sur un parcours comprenant plusieurs cibles. Cet exercice peut se dérouler en plein air et en salle.
FrisbeeCon un dito
In questo esercizio, gli allievi imparano a conoscere il disco in modo ludico e, nel contempo, migliorano la destrezza.
FrisbeeIn coppia
Grazie a questo esercizio, gli allievi fanno delle esperienze ludiche di presa e di lancio, senza aver acquisito alcuna nozione preliminare sulla tecnica corretta da utilizzare.
FrisbeePresa acrobatica
Un esercizio creativo che permette di provare diverse possibilità di presa e di realizzare da soli delle acrobazie.
FrisbeeInvenzione
Con questo esercizio gli alunni testano diverse possibilità di lancio dando libero sfogo alla fantasia.
FrisbeeReazione
L'obiettivo di questo esercizio è di riuscire a prendere il frisbee con una mano sola e a rilanciarlo rapidamente.
FrisbeeChiamarsi per nome
L'esercizio seguente offre un'ottima possibilità agli allievi di imparare a lanciare e a prendere da diverse posizioni. Anche la capacità di reazione viene migliorata.
FrisbeeAl sicuro sulla panchina
In questo esercizio i partecipanti imparano a lanciare e a prendere con precisione in condizioni difficili.
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FrisbeeCampi da gioco
Si può giocare a frisbee in diversi modi e, di conseguenza, esistono anche vari campi da gioco. Questo aiuto mostra quali sono i campi adatti per i giochi «Ultimate Frisbee 5 × 5» e «Goaltimate».
FrisbeeLanciare e prendere
Esistono infinite possibilità di lanciare e prendere un frisbee. Questo aiuto fornisce una panoramica di tutte le tecniche utilizzate.
FrisbeeLe regole d’oro
Il frisbee può essere utilizzato in vari modi. Esistono diversi giochi da fare con questo disco e anche varie regole. In questo aiuto sono spiegate le «regole d'oro» molto importanti per le lezioni di educazione fisica.
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FrisbeeUn disco volante dalle molteplici doti
Non esistono praticamente più spiagge o campetti sportivi su cui non sia mai volato un frisbee. A scuola, questo disco di plastica è invece meno gettonato. Ed è un vero peccato, perché potrebbe portare degli stimoli tecnici e tattici non indifferenti alla lezione di educazione fisica.
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