Questo è esercizio è ideale per stirare la muscolatura della nuca e della schiena in modo ludico.
Un esercizio che permette di rafforzare le ossa compiendo dei salti. Nello stesso tempo, questo esercizio migliora il senso del ritmo dei bambini.
Un esercizio che permette ai bambini di allenare l'equilibrio rafforzando la muscolatura di tutto il corpo.
Un esercizio che permette di stimolare la percezione del proprio corpo. I bambini danno dei colpi differenziati sul corpo del compagno. In questo modo, imparano anche a conoscere i limiti della loro forza.
Orientarsi nello spazio circostante ed essere in grado di situarsi all’interno di un gruppo. Questo esercizio permette inoltre di imparare a variare la propria velocità.
Questo esercizio permette di migliorare la mobilità dell’addome grazie a movimenti simili a quelli del matterello quando si stende la pasta.
Questo esercizio permette ai bambini di allenare l’equilibrio mentre stimolano in modo ludico la velocità.
Grazie a questo esercizio, i bambini imparano ad allenare l’equilibrio tramite la perseveranza.
Un esercizio in cui i bambini allenano il senso dell’orientamento nello spazio, la resistenza e le reazioni in modo ludico.
Un esercizio ideale per imparare a reagire velocemente e ad attuare i movimenti al più presto.
In questa lezione i bambini stimolano le loro capacità coordinative e condizionali. E lo fanno utilizzando in vari modi uno o più giornali.
Per i bambini, è fondamentale fare esperienze percettive differenziate e imparare a usare i sensi. Grazie a questa lezione gli allievi imparano a fare diverse esperienze percettive allenando così soprattutto la capacità di reazione.
Questa lezione, composta di una serie di esercizi effettuati con tappi di bottiglia, permette di allenare la forza, la mobilità e le capacità di coordinazione degli allievi in modo ludico.
Questa lezione si basa essenzialmente su esercizi di forza e per il rafforzamento delle ossa. I sottobicchieri di carta sono uno strumento prezioso per tutti gli esercizi presentati.
Con il termine oggetti di uso quotidiano, spesso vengono definite cose insignificanti da utilizzare in casa. Eppure, questi oggetti offrono anche altre possibilità e suscitano interesse nei bambini. Perciò è possibile trasformarli in attrezzi sportivi un po’ diversi. Questo tema del mese presenta come usarli per allenarsi a fare movimento.
Giocando con degli oggetti qualsiasi, i bambini dovrebbero avere la possibilità di raccogliere le loro esperienze in relazione al materiale usato prima di ricevere nuovi input per altri giochi. Uno sguardo sugli oggetti scelti e sui punti più importanti da tenere in considerazione.
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