Die richtigen Übungen in der richtigen Regelmässigkeit sind entscheidend beim Erlangen und Festigen der Grundlagenfertigkeiten. Sechs Beispiele zum Ausprobieren, Abändern und Kombinieren – je nach Niveau und Fähigkeiten der Kinder.
Egal wie spielerisch der Unterricht aufgebaut ist: Wer Snowboard unterrichtet, sollte vor allem ein solides Fundament legen. Dieses lässt sich mit «Racing Basics» erarbeiten und stabilisieren. Sechs Übungen für einen zielgerichteten und abwechslungsreichen Unterricht.
Indem sich die Schüler geländeangepasste Techniken aneignen, bereiten sie sich auf Schneewanderungen vor. Bei der Übung trainieren sie ihre Koordination und Kondition im Spiel.
Diese Übung kann zum Aufwärmen oder als Spielform eingesetzt werden. Die Kinder lernen in einem fantasievollen Spiel den Spuren des Vorgängers genau zu folgen.
Mit einem Schneeschuhslalom verbessern die Kinder und Jugendlichen ihre Schnelligkeit und Wendigkeit. Zudem wird in dieser Übung der Teamgeist gefördert.
Auch unterwegs auf einer Wanderung können Spiele durchgeführt werden. Die folgende Übung fördert die Beobachtungs- und Reaktionsfähigkeit der Kinder.
Sich schnell orientieren, die Arm- und Beinbewegungen auf den Schneeschuhen koordinieren und die Balance behalten: Das sind die Ziele dieser Übung.
Ohne Sicht im Schnee laufen: eine Übung zur Verbesserung des Orientierungssinns in diesem Terrain. Die blinde Person muss sich auf ihren Partner verlassen können.
Diese Übung fördert die Reaktionsfähigkeit auf spielerische und kreative Weise. Für Touren ist es wichtig, dass die Schüler lernen auf Kommandos von Leitern und Mitschülern zu reagieren.
Dieses Fangspiel ist eine Übung zur Verbesserung der Ausdauer und Reaktionsschnelligkeit auf den Schneeschuhen. Die Schüler orientieren sich dabei im offenen Terrain.
Die vorliegenden Tests sind als zusätzliche didaktische Hilfe für die Leiter zu betrachten. Sie dienen dazu, den Unterricht zielgerichtet gestalten und überprüfen zu können. Sie können als eigentlicher Lehrplan betrachtet werden, der sich von den Lehrunterlagen von Schneesport Schweiz ableiten lässt.
Ein Schneesportlager zu organisieren und zu leiten beinhaltet zahlreiche Teilaufgaben. Man muss sehr strukturiert vorgehen und die unterschiedlichen Parameter kennen.
Will man ein Rennen veranstalten, braucht es die Bewilligung der Pistendienste. Sie verfügen auch über die erforderliche Ausrüstung, um einen Kurs zu setzen.
Neben dem technischen Erlernen des Ski- oder Snwoboardfahrens, sind auch spielerische Momente sehr wichtig in einem Lager. So bleibt es ein unvergessliches Erlebnis.
Dieses Modul ist dem Bau einer kleinen Sprungschanze gewidmet. Um Unvorhergesehenes zu meistern, müssen Entscheidungen mit «gesundem Menschenverstand» und immer im Sinne der Sicherheit für die Springerinnen und Springer getroffen werden.
Bauen, spielen und kochen im Schnee: Auf ungewohnten Wegen sind Gruppenerlebnisse möglich, die den Zusammenhalt stärken und für Abwechslung sorgen.
Schülerinnen und Schüler können viel von den Erfahrungen der Pistenspezialisten profitieren. Sie geben gerne Einblick in ihre Arbeit im Dienste der Sicherheit. Zudem haben sie immer etwas zu erzählen.
Für eine gelungene Lagerwoche im Schnee sind nicht nur eine minutiöse Planung und abwechslungsreiche Aktivitäten nötig. Auch eine gut strukturierte Kommunikation mit dem Leiterteam im Vorfeld des Lagers ist äusserst wichtig.
Welche Gefahren wenige Meter abseits der Piste lauern, ist nur wenigen bewusst. Eine praktische Lawinenkunde ist ein lohnender Anlass, um Schülerinnen und Schüler für diese Gefahr zu sensibilisieren.
Wenn im Tal der Nebel die Aussicht trübt oder Wintersportler die Skipisten überfüllen sind Wanderungen mit Schneeschuhen eine willkommene Alternative.
Das bfu-Snow Safety Kartenset enthält Unterrichtskarten mit Vorschlägen für unfallverhütende Massnahmen während des Schneesports. Das Kartenset ist eine Ergänzung zum «Snow Safety» Leitfaden der bfu.
Diese Lektion enthält viele spannende Übungen, welche die Abenteuerlust wecken. Die Kids versuchen im verschneiten Wald Aufgaben zu lösen und werden herausgefordert sich geschickter zu bewegen.
Wenn die Kids bereits mehr Erfahrung auf den Langlauf-Skiern haben, kann mit ihnen eine Ski-Olympiade veranstaltet werden. In dieser Doppel-Lektion werden dazu sechs komplexe Übungen kombiniert.
Artistische und akrobatische Übungen und spielerische Fahrformen machen diese Doppel-Lektion zum Ski-Zirkus für Kinder. Sie experimentieren auf den Langlauf-Skiern und bewegen sich immer sicherer.
Der Fokus liegt in dieser Doppel-Lektion auf der Fahrform Skating. Diese wird mit Gleichgewichts-, Rhythmus- und Schnelligkeits-Übungen erprobt und verbessert.
Die Kinder werden in dieser Lektion sicherer beim Fahren, indem sie spielerische Übungen ausführen. Sie imitieren Fabelwesen und Tiere und spielen verschiedene Fangisformen.
In dieser Doppel-Lektion erproben die Kids vielfältige Bewegungen auf den Skiern. Es werden Streck- und Hockepositionen, einbeiniges Fahren und kleine Kunsstücke geübt.
Im Fun Park üben die Kids das Beschleunigen, Drehen, Synchronfahren und Tricks, Freestyle- und Air-Sprünge. Auch das Geschicklichkeits- und Wellenfahren führt in dieser Doppel-Lektion zu neuen Erfahrungen.
Mit Spielformen und Lerngelegenheiten wird in dieser Lektion das Gleichgewicht auf den Ski vielseitig erprobt und trainiert. Aufstiege und Abfahrten kommen neu ins Repertoire.
Die Kinder sammeln in dieser Lektion erste Erfahrungen auf den Skis und erleben den Schnee und die Umgebung. Sie entwickeln ein Gefühl für das Gehen, Treten und Gleiten.
Die bereits erworbenen Grundlagen werden in dieser Lektion auf variablem Gelände, z.B. in einem Ski-Spielgarten, erprobt und erweitert.
Kinder profitieren von der Bewegung auf Langlaufskiern auf vielfältige Weise. Im Zentrum stehen: Freude und Spass an der Bewegung, Freude an der Leistung und am persönlichen und/oder dem Fortschritt der Gruppe.
Wo sind die schönsten Schneeschuh-Wanderrouten der Schweiz? Welche Touren eignen sich für Einsteiger und welche erfordern schon etwas mehr Erfahrung?
Bei der Frage nach einer besonderen Erinnerung aus der Schulzeit dürfte Vielen die Lagerwoche im Schnee in den Sinn kommen. Wir widmen dieses Monatsthema den Schneesportlagern und allen Aspekten rundherum.
Schneesportlager und -tage ermöglichen es, dem Bewegungsbedürfnis von Kindern und Jugendlichen freien Lauf zu lassen. Die Freiheit ist jedoch nicht unbegrenzt: Sie hört da auf, wo jene der andern beginnt.
Als zusätzliche Unterstützung zur Vorbereitung auf Wintersportwochen hat die Allgemeine Unfallversicherungsanstalt in Wien ein neues, 2-teiliges Skivideo für alle Schultypen und alle Altersstufen aufgelegt.
Die Spiel-Box von Mountain Wilderness ist ein Lehrmittel, welches sich an Kinder und Jugendliche im Schneesportlager richtet. Es bringt ihnen die facettenreiche Bergwelt auf spielerische Weise näher.
Berichte
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Dass Skifahrer und Snowboarder einen Helm tragen, wird immer mehr zur Regel. Aber Schutzkleidung beim Wintersport beschränkt sich nicht nur auf den Kopf.
Viele Schneesportler suchen das Abenteuer abseits von markierten und gesicherten Pisten sowie signalisierten Routen. Dies ist nicht verboten, aber riskant: Wer haftet, wenn ein Schneesportler andere Personen gefährdet, indem er eine Lawine auslöst?
Zusammen mit Institutionen im Schneesport, Jugend + Sport, Swiss Snowsports, dem Schweizerischen Snowboard Schulungsverband SSBS und den Hochschulen von Bern und Zürich hat die bfu - Schweizerische Beratungsstelle eine Studie zum Tragverhalten von persönlicher Schutzausrüstung im Schneesport durchgeführt.
Die «Slope Track» der Suva zeichnet auf der Piste die zurückgelegte Abfahrt, Höhendifferenz und die persönliche Geschwindigkeit auf und macht auf besondere Gefahren aufmerksam. Zudem sind für den Ski- oder Snowboard-Ausflug ganz einfach Informationen über das Skigebiet und die Schneeverhältnisse abrufbar.
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