In questo esercizio gli allievi allenano il loro senso di abilità e di equilibrio. Devono percorrere una determinata distanza su delle assi di legno larghe all'incirca 40 cm.
Questo esercizio propone un gioco classico, che gli allievi solitamente svolgono a piedi. Ognuno infatti deve infilare un nastro nella parte posteriore dei pantaloni e poi salire sulla sua bici. Chi riesce ad afferrare il maggior numero di nastri?
Questo esercizio ludico sotto forma di staffetta permette ai bambini di migliorare l'equlibrio sulla bicicletta. Gli allievi infatti devono raccogliere degli oggetti e dunque spostare il peso del loro corpo.
L'obiettivo di questo esercizio è di imparare a fermarsi in coppia. Gli allievi devono aiutarsi a fermare la bici il più rapidamente possibile.
Durante questo esercizio, i ciclisti devono dar prova di agilità e di equilibrio. L'obiettivo è di seguire il più vicino possibile una linea disegnata per terra senza posare i piedi al suolo.
Un esercizio che permette agli allievi di abituarsi alla bici e di migliorare il loro spirito di collaborazione. L'obiettivo è di percorrere in coppia una determinata distanza l'uno accanto all'altro.
In questo esercizio l'obiettivo è di imparare ad andare in bicicletta con le braccia incrociate. In questo modo gli allievi migliorano il loro equilibrio e l'andatura.
Durante questo esercizio, gli allievi imparano ad andare in bicicletta con una mano sola sul manubrio. In questo modo migliorano la loro capacità di stare in equilibrio.
Questo esercizio permette agli allievi di affinare il loro equilibrio sulla bicicletta. In pratica devono cercare di passare sotto una corda tesa senza posare i piedi per terra.
Chi da bambino non ha mai voluto emulare le prodezze di Superman? Grazie a questo esercizio, il sogno diventa realtà perché ognuno sulla sua bici tenta di assumere la posizione del supereroe.
Un aiuto, presentato sotto forma di percorso, che permette agli alievi di allenare le varie tecniche importanti.
Dal cortile della scuola alla strada. Auto, autotreni e motociclette: il ciclista è l’utente della strada più vulnerabile. I consigli che fornisce questo aiuto permettono di pedalare con prudenza e cautela.
Questo aiuto rende attenti ai diversi rischi in cui un bambino può incappare quando sale su una bicicletta. Inoltre propone delle misure che permettono di garantire la sua sicurezza.
Passare uno strofinaccio sulla bici, lubrificare la catena e sostituire una camera d'aria sono operazioni alla portata di tutti. Questo aiuto fornice alcuni consigli su come affrontare le piccole riparazioni.
Rechtzeitig zum Frühlingsanfang startet mit «LOVE VELO – Immer mit Helm» eine neue Kampagne der bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung, des VCS Verkehrs-Club der Schweiz und des Radsportverbands Swiss Cycling.
Approfondimenti
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Un nuovo filmato della suva incita i ciclisti ad indossare il casco. Il film narra di come un incidente in bici abbia cambiato radicalmente la vita dell'infortunato e delle persone che gli stanno vicino.
Sono sempre meno gli allievi che sanno andare in bicicletta. Un modo per rilanciare questa attività, molto utile per il tempo libero, è di insegnare la tecnica di base durante le lezioni di educazione fisica.
Rechtzeitig zum Frühlingsanfang startet mit «LOVE VELO – Immer mit Helm» eine neue Kampagne der bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung, des VCS Verkehrs-Club der Schweiz und des Radsportverbands Swiss Cycling.
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