Mittels dieser beiden Bilder lernen die Kinder in dieser Übung verschiedene Standbreiten in der parallelen Skistellung einzunehmen. Dabei erfahren sie die Bedeutung der stabilen Position als Ausgangspunkt für weitere Aktionen.
Angelehnt am Bild des Autofahrens – mit einem einzigen Gas- und Bremspedal – lernen die Kinder in dieser Übung das Gewicht richtig über die Fussflächen zu verteilen. Sie finden mit einem nach vorne Kippen bzw. nach hinten Kippen zur zentralen Position.
Während sie Apfel- oder Birnensaft pressen, lernen die Kinder extreme Vor- und Rücklagepositionen einzunehmen. In dieser Übung erkennen sie die zentrale Position als stabil und als Ausgangspunkt für weitere Aktionen.
Während dem «Liftfahren» lernen die Kinder extrem tiefe und extrem gestreckte Positionen einzunehmen. In dieser Übung erkennen die Kinder eine mittlere, leicht gebeugte Position als idealen Ausgangspunkt für weitere Aktionen.
Der Flaschenzug und der Hubstapler dienen in dieser Übung als Bilder für einen aktiven und bewussten Druckaufbau auf den Skiern. Sie vermitteln den Kindern die aktive Streck- und Beugebewegung.
Ausgehend von der Übung «Imaginäres Liftfahren», wird das Beugen und Strecken hier mit mehr Dynamik eingesetzt. Zwischen den Elementen wird immer wieder die mittlere, leicht gebeugte Grundposition eingenommen.
Das Bild einer Federgabel, die Wellen schluckt und in Mulden ausfährt eignet sich gut. Ebenso eignet sich das Bild eines Piloten, der das Board aktiv fährt und sich nicht passiv treiben lässt.
Durch die Imitation von «Pudding» und «Glacé» fahren die Kinder schwabbelig oder steif die Piste hinunter. In dieser Übung lernen sie so verschiedene Spannungszustände kennen und spüren, wann welche angebracht sind.
Während des Ausübens von allen möglichen Bewegungsformen wird die Bewegungsfreiheit der Arme bewusst eingeschränkt, wodurch die Übung erschwert wird.
Der Sennenjunge mit seiner gelassenen Art, die Hände in den Hosentaschen oder mit dem Stock in der Hand, dient in dieser Übung als Bild. Dies soll die Kinder zu einem ruhigen und stabilen Oberkörper ohne unnötige Armbewegungen hinführen.
Die vorliegenden Tests sind als zusätzliche didaktische Hilfe für die Leiter zu betrachten. Sie dienen dazu, den Unterricht zielgerichtet gestalten und überprüfen zu können. Sie können als eigentlicher Lehrplan betrachtet werden, der sich von den Lehrunterlagen von Schneesport Schweiz ableiten lässt.
Da bereits 10 J+S-Kids-Musterlektionen zu jeder Sportart bestehen, beschränken sich diese Übersichten auf die übergreifenden, wesentlichen Aspekte zur Gestaltung einer Ski- und Snowboard-Lektion. Sie dienen den Leiterpersonen als Planungsvorlagen.
Bilder erklären manches viel besser als Worte. Dieses Hilfsmittel enthält die Zeichnungen der zwölf Übungen aus dem Monatsthema «Kids auf Ski und Snowboard».
In dieser Doppel-Lektion machen die Kinder erste Gleiterfahrungen auf dem Schnee, entwickeln ein Gefühl für den Kanteneinsatz beim Auf- und Absteigen und lernen über eine Ebene zu gehen.
Die Kids lernen in dieser Doppel-Lektion sicher in flachem und steilem Gelände zu fahren und zu bremsen. Dabei entwickeln sie ein Gefühl für die Kanten.
Das Ziel dieser Doppel-Lektion ist es, das Wohlbefinden und die Sicherheit der Kinder auf den Skiern zu fördern. Dabei stehen Geschicklichkeitsübungen im Mittelpunkt.
Die Kinder fahren in dieser Lektion die ersten Kurven und merken, wie wenig Einfluss für eine Drehung nötig ist. Den Hauptfokus legt die Leitperson demnach auf die Kernbewegung «Orientieren-Drehen».
In dieser Doppel-Lektion lernen die Kids Kurven zu fahren. Dabei setzt die Leitperson Metaphern (Bilder) als Korrekturübungen ein.
In dieser Doppel-Lektion wird das Gleichgewicht gefördert. Durch Variation und Spiel gewinnen die Kinder an Sicherheit. Vor der Übungsausführung auf andere Fahrer auf der Piste achten.
Eine Lektion, in der die Kids an Sicherheit auf den Skis und in der Luft gewinnen: Sicher abspringen und wieder landen auf der Piste, über kleine Hügel und über kleine Kicker springen macht Spass und stärkt die Knochen.
Auch auf den Skiern können Drehungen und Tricks – wie beim Snowboarden – ausgeführt werden. Dies lernen die Kids, indem sie das Skifahren in folgender Lektion spielerisch entdecken und erfahren.
Diese Lektion kann zu verschiedenen Fahrformen und mit verschiedenen Lerngruppen durchgeführt werden. Ziel ist es, das Rhythmusgefühl der Kinder zu stärken.
n dieser Doppel-Lektion lernen die Kids ein sicheres Verhalten auf den Skiern.Sie achten auf Mitsportler und auf die Signalisierung der Piste.
Berichte
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Vielseitigkeit in den Bewegungen, lernen über Metaphern und durch Abschauen – danach in die Spezialisierung und zu Wettkampfformen übergehen: idealtypische Methoden, um Kinder für die Sportarten im Schnee zu begeistern.
Der Schneesport steht gemäss dem Bericht «Sport Schweiz 2008» weiterhin an oberster Stelle unter den beliebtesten Sportarten der Schweizer Bevölkerung. In diesem Monatsthema zeigen wir auf, wie bereits die Kleinsten für den Schneesport begeistert werden können.
Die Leiterperson ist das Vorbild der Kinder. Die daraus resultierende Verantwortung gegenüber den Kindern, der Eltern, dem Verein oder der Schule muss ihr stets bewusst sein.
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