La liste des nouvelles acquisitions (avril 2013) de la médiathèque de l'OFSPO est en ligne. Elle contient les livres, articles de revues, DVD et autres documents multimédias parus dernièrement.
«Sport Basics» est un programme de prévention pour le football, le handball, le basketball, le volley-ball et l'unihockey. Il est disponible sur DVD ou comme application pour smartphones.
Sportifs curieux, aspirants coureurs de fond et athlètes passionnés, savez-vous vraiment tirer le maximum de vos entraînements? Dans la masse des produits «miracle» et des théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné, pas facile de distinguer le mythe de la réalité! Abondamment documenté, ce livre démythifie près de 50 affirmations parmi les plus courantes
La liste des nouvelles acquisitions (avril 2013) de la médiathèque de l'OFSPO est en ligne. Elle contient les livres, articles de revues, DVD et autres documents multimédias parus dernièrement.
Utilisez le mobilier urbain pour vos footings et vos entraînements de course à pied! Evitez la monotonie et diversifiez vos séances pour mieux vous préparer! Voici un guide adapté à tous, joggeurs du dimanche, coureurs réguliers ou sportifs polyvalents. Cet ouvrage propose la solution pour s’améliorer et préparer efficacement les futures épreuves en utilisant l’environnement urbain
Aujourd'hui, l'activité physique et la pratique d'un sport sont bénéfiques pour les enfants et les adolescents, analyse l'auteur de cet essai. Il est souhaitable que chaque enfant puisse avoir l'occasion de pratiquer.
Le mal de dos est extrêmement handicapant pour celui qui en souffre. Heureusement, il existe des moyens efficaces de le prévenir et de le soulager durablement: à découvrir en détail dans cet ouvrage!
Ce guide a été conçu par deux enseignants d’éducation physique pour aider les parents à identifier les activités sportives adaptées à la personnalité et à l’âge de leur enfant.
Apparue en Scandinavie dans les années 1980, la marche nordique connaît un réel engouement dans nos contrées depuis quelques années.
Helene Steffen-Herzog et Anita Lauper- Holzer, toutes deux formatrices auprès de swimsports.ch, ont créé le livre illustré «Gustave la Grenouille» pour agrémenter les leçons d’accoutumance à l’eau.
Cet ouvrage complet, aboutissement de cinq années de recherche par un entraîneur professionnel, révèle les secrets des meilleurs joueurs en se basant sur une analyse approfondie de la technique, de la tactique, du physique et de la pédagogie du tennis de haut niveau.
Apprendre à améliorer ses performances en natation en augmentant sa force musculaire et en optimisant l'efficacité de chacun de ses mouvements dans l'eau: tel est l'objectif de cet ouvrage, qui analyse la nage et les mouvements qui la composent de l'intérieur.
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