In dieser Team-Übung übernehmen die Kinder die Rolle von Wölfen und Lämmern. Die Wölfe jagen, die Lämmer versuchen zu entkommen.
Während dieser Übung versuchen die Schüler in der Gruppe einen begrenzten Raum zu verteidigen. Es wird auf Zeit gespielt.
Eine Übung zu zweit: Die Schüler versuchen einander von der Bauch- in die Rückenlage zu bringen und festzuhalten.
In dieser Übung muss ein Schüler versuchen, seinen Kameraden am Aufstehen zu hindern. Egal wie!
Mit Hilfsmitteln versuchen die Schüler in dieser Übung einander von einem Element (Kasten, Bank etc.) zu stossen. Das Spiel lässt zahlreiche Varianten zu.
Schieben ist das zentrale Element dieser Übung. Die Schüler messen ihre Kräfte in dem sie versuchen, den Gegenspieler über eine Linie zu schieben.
Das zentrale Element dieser Übung ist das Ziehen. Die Schüler versuchen einander, Rücken an Rücken sitzend, auf den Boden zu ziehen.
Die Schüler werden in dieser Übung auf mehreren Ebenen gefördert: Sie müssen in dieser Rugby-Variation einen Ball erobern und ihn über eine Grenzlinie befördern.
In dieser Übung wollen Piraten eine Schatzkammer plündern. Die Beraubten haben aber die Möglichkeit, den Piraten den Schatz wieder wegzunehmen.
Mit dieser Übung können die Schüler die ersten Festhaltegriffe entdecken. Dabei versuchen die Schüler einander gegenseitig in Rückenlage zu bringen.
Wenn sich zwei Sumo-Ringer begegnen, kommen alle Elemente des Kämpfens zum Tragen. Kraft, Geschicklichkeit, Fairness. In diesem Hilfsmittel befindet sich der Beschrieb einer möglichen Wettkampfform.
In dieser Lektion üben sich die Kinder durchs Stossen und Ziehen im gegenseitigen Kräftemessen. Der Aufbau der koordinativen Fähigkeiten ist für eine angemessene Einschätzung der eigenen Kraft beim Raufen und Kämpfen wichtig.
Diese Einführungslektion ist dem Ju-Jitsu gewidmet. Die Kinder arbeiten an der Körperkontrolle und an der Bewegungskoordination (rückwärts fallen) mit einem Partner.
In dieser Lektion geht es um das Kennenlernen und Üben einfacher Fall- und Bodenelemente. Die Kinder bauen Berührungsängste ab und schulen kooperative Verhaltensweisen.
In dieser Lektion wird die richtige Falltechnik erlernt, so dass Kinder die Folgen von Stürzen mindern können. Dabei werden die Sturzfomen «vorwärts», «rückwärts» und «seitwärts» unterschiedlich geübt. Mit Videolinks.
Durch regelmässiges, variantenreiches Üben können die Elemente der Falltechnik automatisiert und bei Bedarf abgerufen werden. Ein Überblick zur entsprechenden Lektion.
Kämpfen im Sportunterricht ist immer auch von Zufall geleitet sowie durch Glück- und Pechsituationen gekennzeichnet. Ein guter Aufbau eines Lektionsteils oder einer Unterrichtseinheit hilft, Zufälligkeiten in Grenzen zu halten.
Faires Kämpfen und Raufen macht Spass und erlaubt den Ubenden, ihren Bewegungsdrang in vielfaltiger Art und Weise auszuleben. Dadurch können Kinder ihr Korperbewusstsein entwickeln, Emotionen ausleben, bzw. den Umgang damit üben.
Die Begriffe «Kämpfen» oder «Kampfsport» wecken in pädagogischen Kreisen unterschiedliche Gefühle. Wir widmen dieses Monatsthema gänzlich der Thematik Kampfspiele.
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