Oggetti di uso quotidiano – Giornale

Il leone

Questo è esercizio è ideale per stirare la muscolatura della nuca e della schiena in modo ludico.

Informazione importante

Cari utenti di mobilesport.ch,

tutti gli esercizi proposti sono stati creati e formulati per essere introdotti nelle lezioni di educazione fisica e negli allenamenti. Tuttavia, essi possono essere facilmente adattati anche per essere eseguiti a casa. Basta un po’ di creatività! Lasciate libero spazio alle idee e alla fantasia dei vostri figli!

Il team di mobilesport.ch vi augura un buon allenamento all’insegna del divertimento

Un bambino in posizione carponi che porta il mento contro il petto.

I bambini tengono una bacchetta di giornale incastrata sotto il mento e si muovono nella palestra a quattro zampe come un leone che cammina nella gabbia. Lo scopo dell’esercizio è di non far cadere la bacchetta.

Materiale: bacchette formate con pagine di giornale.