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Conseils d'activités

Un programme quotidien pour tous les âges

En cette période d’école et de travail à domicile, une activité physique régulière est primordiale. Vous trouvez ci-dessous un éventail d’activités possibles à effectuer chez soi.
Un jeune homme effectue un exercice de renforcement musculaire avec un mini-band.

Vous disposez de peu de place, n’avez ni jardin ni balcon pour effectuer une activité physique quotidienne? Nos conseils sont là pour vous aider à satisfaire votre besoin de mouvement. Ces propositions seront continuellement complétées et actualisées.

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  • Type de contenu: Articles, Actualités