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Esercizio quotidiano per bambini

I nostri spunti per fare movimento a casa

In questo dossier, mobilesport.ch fornisce a insegnanti e genitori dei consigli utili per integrare l’esercizio fisico nella quotidianità.
giochi con giornali, tappi e sottobichieri.

mobilesport.ch vi aiuta in questo compito proponendo esercizi specifici che possono essere svolti in famiglia o in gruppi molto piccoli e stimolando i bambini a fare movimento nei modi più diversi. 

La nostra prima proposta riguarda giochi ed esercizi che possono essere eseguiti con oggetti di uso quotidiano come giornali, sottobicchieri di cartone o tappi di bottiglia. Questi esercizi sono adatti ai bambini di scuola elementare e parzialmente anche per allievi dei primi anni di scuola media. Non vi resta che scegliere fra i nostri numerosi suggerimenti per creare una combinazione stimolante.

Categorie

  • Tipo di contenuto: Approfondimenti
  • Categorie di età: 5-7 anni, 8-10 anni, 11-15 anni
  • Livelli scolastici: Scuola materna/asilo, Scuola elementare, Scuola media