Le cirque à l'école – Jonglage

Tunnel

Les jambes et les bras sont mobilisés simultanément dans cet exercice qui requiert une grande capacité de coordination entre le haut et le bas du corps.

Deux balles dans la main droite, une dans la main gauche (pour les droitiers). Avec la main droite, lancer une des deux balles en l’air en la faisant passer sous la jambe droite levée. La rattraper avec la main gauche (qui tient donc deux balles), et en relancer une par-dessous la jambe gauche. La rattraper avec la main droite et continuer ainsi.