Zum Inhalt

Bewegungstipps

Tägliche Programme

Nicht nur in Zeiten von Homeschooling und Homeoffice ist eine gesunde Portion täglicher Bewegung wichtig, Auch wenn nun die Bewegungseinschränkungen etwas gelockert werden: Unsere Bewegungstipps eignen sich jederzeit. Eine Übersicht aufgeteilt nach Ziel- und Altersgruppen.

Haben Sie nur wenig Platz, keinen Garten oder Balkon, wo Sie Ihre täglichen Bewegungsaktivitäten ausführen können? Lassen Sie sich von unseren Tipps inspirieren. Besuchen Sie diese Seite regelmässig. Die Tipps werden fortlaufend ergänzt und aktualisiert.

Kategorien

  • Inhaltsarten: Berichte, Aktuell