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Bewegungstipps

Tägliches Programm für jedes Alter

In Zeiten von Homeschooling und Homeoffice ist eine gesunde Portion täglicher Bewegung umso wichtiger. Hier findet sich eine Übersicht von Bewegungstipps für alle Altersgruppen.

Haben Sie nur wenig Platz, keinen Garten oder Balkon, wo Sie Ihre täglichen Bewegungsaktivitäten ausführen können? Lassen Sie sich von unseren Tipps inspirieren. Besuchen Sie diese Seite regelmässig. Die Tipps werden fortlaufend ergänzt und aktualisiert.

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  • Inhaltsarten: Berichte, Aktuell