Conseils d'activités
Un programme quotidien pour tous les âges
En cette période de pandémie et, pour certains, de travail à domicile, une activité physique régulière est primordiale. Vous trouvez ci-dessous un éventail d’activités possibles à effectuer chez soi.
De 7 à 77 ans
Enfants, école et famille
- Danser avec un partenaire
- Des objets du quotidien comme engins de sport (leçons)
- Exercices avec des objets du quotidien
- Interpréter et danser (pour enfants avec et sans handicap)
- Le mouvement comme canal d’apprentissage supplémentaire
- Pour le corps enseignant de l’école obligatoire
- Sauts et sautillés
- Un spectacle à préparer à la maison
