Balle au poing – Passe

Nain géant

Contrairement à une idée reçue, les bras ne sont pas les seules parties du corps impliquées lors de la passe. Cet exercice entraîne le mouvement du tronc.

Le joueur touche d’abord le sol avant de frapper la balle (mouvement en avant et de bas en haut du corps). Le bras est immobile.