Spiele für Ältere 60 + auf dem Stuhl – Einleitung
Bewegungsgeometrie
Die Teilnehmenden üben, Einzelbewegungen zu koppeln. Eine echte Herausforderung!
Die rechte Hand zeichnet auf dem Rumpf ein Dreieck mit den Eckpunkten: linke Schulter,
rechte Schulter, linke Hüfte. Die linke Hand zeichnet eine Diagonale: rechte Schulter,
linke Hüfte.
Die Bewegungen werden zuerst einzeln geübt und dann gekoppelt.