Contenuto

Stand up paddle – Manovre

A caccia

Questo esercizio obbliga i partecipanti a scegliere la manovra adeguata per sfuggire ai loro inseguitori.

Disegno: un pagaiatore su una tavola trasformata in squalo insegue la sua preda.

Due partecipanti partono contemporaneamente uno dietro l’altro. Lo squalo riuscirà ad afferrare il pesce prima che superi una linea predefinita (lo squalo deve toccare la tavola della preda)?

Varianti

  • Avanzare a zig zag.
  • La preda diventa cacciatore se riesce a mettersi dietro di lui.
  • I pesci catturati diventano squali fino a quando tutti sono catturati.

Osservazione: il monitore definisce le distanze per la partenza.

Categorie

  • Tipo di contenuto: Esercizi, Fuori
  • Discipline: Stand up paddle
  • Categorie di età: 11-15 anni, 16-20 anni, 21-65 anni
  • Livelli scolastici: Scuola media, Medie superiori/scuole professionali, Medie superiori/liceo
  • Livello di capacità: Principianti
  • Livello di apprendimento: Acquisire, Applicare
  • Modello di prestazione: Reagire, Riserve condizionali, Capacità coordinative, Velocità