Unihockey Grossfeld
Training – 90 Minuten
In diesem Training werden Elemente wie Physis, Technik, Taktik, Small-Games, das Spiel 5:5, das Cooldown in einem sinnvollen Umfang berücksichtigt. Erkenntnisse der Trainingslehre fliessen in dieses Training ein.
Rahmenbedinungen
- Dauer: 90 Minuten
- Stufe: U14 – U21
- Spieleranzahl: 15-20 Spieler
Lernziele
- Die Spieler lernen sich auf dem Grossfeld zu
- Die Spieler lernen ihre Technik, wie z. B. die Pass- und Schusshärte, den Distanzen auf dem Grossfeld entsprechend anzupassen
- Die Spieler erkennen Über- und Unterzahlsituationen und können diese zu ihrem Vorteil nutzen
Bemerkungen
- Die Pausen zwischen den Übungen sollte kurz gehalten werden
- Das Einschiessen des Torhüters wird in diesem Training in der Technik-Übung Schiessen integriert