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Fitness fürs Immunsystem

07.10.2021

Immunsystem und Ausdauersport, eine besondere Beziehung. Sie bekommen die wichtigsten Tipps für ein starkes Immunsystem, die Wechselbeziehung zwischen körperlicher Aktivität, physischer Verfassung und der körpereigenen Abwehr. Weiter sind in diesem Buch Themen rund um Sporternährung und Regeneration verständlich erklärt.

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Monatsthema

Schwerpunkt 11/2021

Erfolgserlebnisse für alle Kinder

Die Herausforderung ist gross, allen Schülerinnen und Schülern im Rahmen des obligatorischen Sportunterrichts gerecht zu werden. In diesem Schwerpunkt zeigen wir auf, warum es sich lohnt dranzubleiben und geben Tipps im Umgang mit Kindern und Jugendlichen, die keine kleinen Messis oder Ronaldos sind.

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Was ist mobilesport.ch?

mobilesport.ch ist die praxisorientierte Plattform für Sportunterricht und Training. Hier finden Sie Übungen, Trainings- und Lektionsvorschläge, Hintergründe und Hilfsmittel aus unterschiedlichen Sportarten und sportartübergreifenden Themen. mobilesport.ch wird laufend mit neuen Inhalten und nützlichen Tipps angereichert.

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