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Jetzt auch für Sek-II-Stufe

14.08.2019

Das neue Schuljahr steht vor der Tür oder hat bereits begonnen. bike2school startet mit vielen tollen Gewinnmöglichkeiten in die Herbstsaison. Zudem wurde das Mitmachalter bei bike2school um vier Jahre erhöht, von 16 auf 20 Jahre.

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Monatsthema

09/2019

Funktionelles Training mit dem Medizinball

Wer kennt sie nicht: die verstaubten Lederbälle, die jeweils im Sportunterricht herumflogen? Manche werden sich mit Schrecken daran erinnern, wie sie diese schweren Dinger zu werfen und zu fangen versuchen mussten. Trotz allem: Das Training mit dem Medizinball ist ein sehr effektives Workout, da fast die gesamte Muskulatur angesprochen wird.

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Was ist mobilesport.ch?

mobilesport.ch ist die praxisorientierte Plattform für Sportunterricht und Training. Hier finden Sie Übungen, Trainings- und Lektionsvorschläge, Hintergründe und Hilfsmittel aus unterschiedlichen Sportarten und sportartübergreifenden Themen. mobilesport.ch wird laufend mit neuen Inhalten und nützlichen Tipps angereichert.

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