• Qigong
    Innere Ruhe durch die Kraft der Bewegung

    Zahlreiche Meditationsverfahren werden als Bewegungsformen ausgeführt. In der Körperkultur Chinas werden sie unter der Bezeichnung «Qigong» (auch «Chigong») zusammengefasst. Eine Übersicht mit methodischen Hinweisen.

  • Off-Snow-Training für Kinder
    Kondition und Koordination

    Die Konditionsfaktoren – Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit – und die Koordination sollen bereits im frühen Kindesalter entwickelt und trainiert werden. Dies allerdings gezielt und dem Alter entsprechend. Tipps für ein gelungenes Off-Snow-Training.

  • Monatsthema 05/2018
    Wassersicherheit macht Schule

    Das Programm «Wassersicherheit macht Schule» der Schweizerischen Lebensrettungs-Gesellschaft SLRG bietet attraktives Unterrichtsmaterial für Schule und Verein an. Dieses Monatsthema liefert die praktischen Anleitungen, um die Thematik Wassersicherheit im Rahmen des Sportunterrichts umzusetzen.

  • Rhönrad
    Es geht drunter und drüber

    Von einem deutschen Maschinenbauer erfunden, in den 30er-Jahren des 20. Jahrhunderts zu Popularität gelangt: Das Rhönrad wird seit den 80er-Jahren auch in der Schweiz im Breiten- und Wettkampfsport eingesetzt. Etwas zur Geschichte eines der grössten mobilen Turngeräte.

  • Mountainbike
    Sichere Touren mit den bfu-Tipps

    Mountainbiken verlangt von Mensch und Ausrüstung viel ab, da beim Fahren im Gelände grosse Kräfte wirken. Die Tipps der bfu - Beratungsstelle für Unfallverhütung.

Aktuell

Meistgelesen im Mai