• Wassersicherheit
    Die Wasserkompetenzen

    Die praktischen Übungen geben Ideen, um die Wasserkompetenzen der Schülerinnen und Schüler während des Schwimmunterrichts zu entwickeln. Mit Kartenset zum Downloaden.

  • Psychologisches Training – Regeneration
    Entspannungstechniken

    Regeneration findet auch auf psychischer Ebene statt. Dabei helfen Entspannungstechniken, den Geist in Einklang mit dem Körper zu bringen. Es gibt schnellwirkende Entspannungsverfahren, die relativ leicht zu erlernen sind. Allerdings wirken sie weniger nachhaltig als tiefwirkende und langanhaltende Entspannungsverfahren, die auch etwas mehr Übung brauchen, bis sie erlernt sind.

  • Monatsthema 03/2019
    Beweg dich und lerne!

    Entdecken, erforschen, begreifen, lernen: Kleine Kinder setzen ihre ganze Energie dafür ein. Dieser spontane Elan ist wesentlich, denn auf der Grundlage eines gut entwickelten Körpergefühls entfaltet das Kind Fertigkeiten und die soziale Kompetenz, die es für eine erfolgreiche Schulzeit braucht. Im Hinblick auf die Gesamtentwicklung sind während der beiden Kindergartenjahre vielfältige motorische Erfahrungen gefragt.

  • Rock'n'Roll/Boogie-Woogie
    Let's dance!

    Für das Monatsthema 01-02/2018 «Rock'n'Roll/Boogie-Woogie » sind über 70 Videos produziert worden. Wir präsentieren sie nach den verschiedenen Techniken und Disziplinen aufgeteilt.

  • Intercrosse
    Konditionstraining

    Durch das schnelle Spiel eignet sich Intercrosse hervorragend, um an der eigenen Kondition zu arbeiten – und dies auf spielerische Art und Weise.

  • Trickreiche Spiele – Diabolo
    Eine der ältesten Jonglierrequisiten

    Diabolo ist eines der ältesten Spielzeuge der Welt. Beim Spiel mit dem Diabolo geht es darum, eine vielfältige und attraktive Kür zusammenzustellen und eigene Kunststücke zu kreieren. Tipps für den gelungenen Einstieg.

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