Skilanglauf
Blind auf Entdeckungsreise
In dieser Übung entwickeln die Partner ein gewisses Vertrauen zueinander. Die Schüler lassen sich mit geschlossenen Augen auf den Langlauf-Skiern von ihren Kollegen führen.
Wenn die Kinder in einer Partnerübung blind geführt werden entwickelt sich ihr Bewegungs- und Körpergefühl, über Handkontakt, mit Stöcken oder über die Kommunikation.
Variationen
- Ziel laufen; Fähnchen oder Stock setzen und mit verbundenen Augen versuchen, bis zum Stock zu laufen. Partner kontrolliert und stoppt bei Gefahr.
- Paarweise am leicht geneigten Hang fahren, Augen zu und durch für den einen Partner.
Übungen angemessen Variieren
Jede hier beschriebene Kernübung kann durch Variationen erleichtert oder erschwert werden:
Situativ = Geländehilfen, Wetter- und Schneeverhältnisse, Loipen und Spuren.
Sozial = Individuell, Partner- oder Gruppenübungen.
Personell = mit offenen oder geschlossenen Augen, klein oder gross, schnell oder langsam, gegeneinander oder miteinander, usw.
Materiell = mit oder ohne Stöcke, mit einem oder zwei Skiern, Bälle, Fähnchen, Stangen, verschiedene Spuren usw.