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Wasserball – Erscheinungsformen

Sich stabil im Wasser halten

Mit einer guten Beinarbeit legen die Wasserballerinnen und Wasserballer die Grundlage für die Stabilität des ganzen Körpers im Wasser.

Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

Badewanne (F2)

Die Kinder bewegen sich rücklings mit den Füssen voran auf dem Wasser und paddeln mit den Armen und Händen. Dabei blicken sie in Schwimmrichtung.

Wassertreten (F2/F3)

Die Wasserballer/-innen halten sich am Beckenrand und liegen bäuchlings auf dem Wasser. Mit Wassertretbewegungen drücken sie sich gegen die Wand.