Skifahren – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen

Sicher über Anlagen springen und landen

Das Hauptziel der Sprungformen ist es, eine bestimmte Distanz oder Höhe zu erreichen und eine kontrollierte Flugtechnik zu entwickeln. Eine kompakte Position in der Flugphase ist die beste Vorausetzung, um einen Trick auszuführen. Präzises Landen verhindert Verletzungen und ermöglicht ein nahtloses Fortsetzen der Fahrt.

Geländewahl und Anlagen: Hügel, Wellen und Kuppen eignen sich für Sprünge im Gelände. Je nach Können kleinere oder grössere Anlagen im Park nutzen.


Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

Monkey (Basic Air)

Die Kinder und Jugendlichen lernen, stabil zu springen und sicher zu landen.

Cover shot (Grab Air)

Die Kinder und Jugendlichen lernen, während dem Sprung einenoder beide Ski zu graben.