1:1 diagonal spielen (nur Boden-auf)
Diese Übung fördert Kontrolle und die strategische Platzierung der Schläge.
Erscheinungsform: Den Ball sinnvoll und präzise schlagen.
Zwei Spieler/-innen stehen sich diagonal gegenüber und spielen sich den Ball gegenseitig zu.
einfacher
- Nur Vorhand. Zwei Aufsprünge erlauben.
schwieriger
- Auch mit der Rückhand. Volley oder andere Schläge erlaubt.
Material: Schläger, Bälle.
Kooperative Übungs- und Spielformen
1:1 mit kurzen Distanzen über Linien oder Seile
Diese Übung fördert die Platzierung und das Ballgefühl durch kurze, kontrollierte Ballwechsel.
1:1 longline um die Non-Volley-Zone herum
Diese Übung stärkt Geduld, Kontrolle und das gezielte Platzieren von Schlägen entlang der Linie.
1:1 diagonal spielen (nur Boden-auf)
Diese Übung fördert Kontrolle und die strategische Platzierung der Schläge.
Non-Volley-Zone-Duell (nur Boden-auf)
Diese Übung verbessert Reflexe, Softgame-Kontrolle und taktische Entscheidungen.
