Pickleball – Good Practice

Kompetitive Übungs- und Spielformen

Diese Spielformen verbinden Kooperation und Wettkampf. Nach einer kontrollierten Phase – etwa drei Ballwechseln oder vorgegebenen Schlagfolgen – wird der Punkt frei ausgespielt. So lernen die Spieler/-innen, zwischen sicherem Aufbau und mutigem Angriff zu wechseln. Taktisches Verständnis, Spielstruktur und Reaktionsvermögen werden gefördert. Die Übungen sind flexibel anpassbar und ideal, um Spielfluss und Spielintelligenz zu entwickeln.

Drei Ballwechsel kooperativ, dann Punkt ausspielen

Diese Übung fördert die Balance zwischen Kontrolle und Angriff, indem erst kooperativ gespielt und dann der Punkt ausgespielt wird.

«Kurz-kurz-lang» oder «lang-lang-kurz», dann Punkt ausspielen

Diese Übung trainiert das Erkennen von Mustern und fördert die Fähigkeit, Ballwechsel strategisch zu steuern.

Aufschlag – Double-Bounce

Diese Übung verbessert die Aufschlagtechnik und trainiert den Punktaufbau im Spiel.