Rollhockey – Trainingsformen
Das Spiel aufbauen und Torchancen erspielen
Ein Spielaufbau basiert auf der Qualität eines Zuspiels oder eines geschickten Dribblings. Getreu dem Motto «der Ball ist schneller als die Spielerin» geniessen präzise und scharfe Pässe Priorität. Hierfür braucht es exakte Passgeberinnen und geschickt freilaufende Mitspielerinnen ohne Ball. Sie bieten sich an oder binden Gegenspielerinnen. So öffnen sie Räume für einen Vorstoss mit Torabschluss. Ein kluges Zusammenspiel erhöht das Spieltempo und erleichtert das Ausspielen der Gegnerinnen. Das Kreieren von Überzahlsituationen verspricht am meisten Erfolg. Hierfür eignen sich Dribbeln, Finten, Körpertäuschungen und vor allem direkte und indirekte Blocks am besten.
Entwicklungsfragen
- Wie löst du dich von deinem Gegenspieler?
- Wie bewegst du dich am besten, um von der Mitspielerin ein Zuspiel zu erhalten?
- Wie findest du im Ballbesitz die beste Anspielstation für jede Spielsituation?
Keypoints
- Orientiere dich vor der Ballannahme, wo sich deine Mitspieler befinden.
- Kommuniziere einfach und deutlich mit deinen Mitspielerinnen.
- Bewege dich als Mitspieler in den freien Raum, damit der ballführende Spieler immer zwei Anspielmöglichkeiten zur Auswahl hat.
