Speedskating – Dynamisch und stabil skaten und kontrolliert bremsen

Schlaglöcher-Stafette

Die Kinder und Jugendlichen lernen, im Gleichgewicht auf einem Bein zu gleiten.

Zwei Teams befahren als Autos einzeln eine mit Schlaglöchern (Hütchen) versehene Strasse. Sie weichen den Schlaglöchern aus, indem sie jeweils den entsprechenden Fuss anheben. Wer die Strasse unbeschadet durchfahren hat, schickt das nächste Teammitglied auf die Tour. Welches Team bewältigt zuerst mit allen Autos die Strasse erfolgreich?

einfacher

  • Weniger Schlaglöcher einbauen
  • Distanz zwischen Schlaglöchern vergrössern

schwieriger

  • Fuss gleichzeitig über mehrere Schlaglöcher heben
  • Distanz zwischen den Schlaglöchern verkleinern
  • Schlaglöcher in einer Kurve anlegen

Material

  • Hütchen

Trainingsformen

Speedskating – Dynamisch und stabil skaten und kontrolliert bremsen Autopanne

Die Kinder und Jugendlichen lernen, einbeinig zu gleiten und das Gleichgewicht zu halten. Die Kinder und Jugendlichen lernen, einbeinig zu gleiten und das Gleichgewicht zu halten.

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Die Kinder und Jugendlichen lernen, im Gleichgewicht auf einem Bein zu gleiten. Die Kinder und Jugendlichen lernen, im Gleichgewicht auf einem Bein zu gleiten.

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Die Kinder und Jugendlichen lernen, erste Skatingschritte einbeinig im Gleichgewicht auszuführen. Die Kinder und Jugendlichen lernen, erste Skatingschritte einbeinig im Gleichgewicht auszuführen.

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Die Kinder und Jugendlichen lernen, auf den Rollen zu gleiten und gleichzeitig eine stabile Position einzunehmen. Die Kinder und Jugendlichen lernen, auf den Rollen zu gleiten und gleichzeitig eine stabile Position…

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Die Kinder und Jugendlichen lernen, aus der Bewegung in stabiler Position zum Stehen zu kommen und je nach Schuhmaterial zu bremsen. Die Kinder und Jugendlichen lernen, aus der Bewegung in stabiler Position zum Stehen zu kommen…

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Die Kinder und Jugendlichen lernen, mit Geschwindigkeit und Tempo zu spielen und entwickeln ein Gefühl für Zeiträume. Die Kinder und Jugendlichen lernen, mit Geschwindigkeit und Tempo zu spielen und entwickeln ein Gefühl…