Mountainbike, Strasse, Bahn, Radquer – Variantenreich und kreativ Hindernisse überwinden
Hindernis-Parcours
Hindernisse überrollen/überwinden
Mehrere Teilnehmer/-innen rollen nacheinander über ein oder mehrere Hindernisse. Der/die erste zeigt eine coole Bewegung vor. Die anderen versuchen, mit derselben Bewegung über das Hindernis zu rollen.
einfacher
- Parcours verkürzen
- Strecke mit einfachen Hindernissen suchen
- Abstehen/Anhalten zwischen den Hindernissen erlauben
schwieriger
- Parcours verlängern
- Strecke mit hohen Hindernissen zum Überspringen aussuchen
- Abstehen zwischen den Hindernissen verbieten
Tipp
Du kannst die Hindernisse auch so aufbauen, dass ein Überfahren/Überspringen nicht möglich ist. So üben die Teilnehmer/-innen das Auf- und Absteigen sowie das Tragen des Velos über ein Hindernis.
Material: Keines
