Softie

Die Kinder und Jugendlichen können differenziert und ökonomisch greifen.

Die Kinder klettern leichte Boulder in nicht zu steilem Gelände. Sie üben nacheinander das kontrollierte und das weiche Greifen.

einfacher

• Langsam den Druck vom Griff nehmen, bis zum Hinunterfallen
• Gegensatzerfahrung machen: einmal einen Boulder klettern und jeden Griff so fest wie möglich halten, dann den gleichen Boulder noch einmal klettern und die Finger bewusst auf jedem Griff entspannen

schwieriger

• Die gleichen Übungen mit Handschuhen ausführen

Material: Leichte Boulder

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Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

Griffformen

Die Kinder und Jugendlichen können sich so positionieren, dass sie die Griffe optimal belasten.

Streichelzoo

Die Kinder und Jugendlichen können das Greifen wie auch ihre Bewegungen bewusst wahrnehmen.

Softie

Die Kinder und Jugendlichen können differenziert und ökonomisch greifen.