Skifahren – Tricks spielerisch dem Gelände anpassen

Tornado (180°/360° Pistentricks)

Die Kinder und Jugendlichen lernen das Drehen in der Luft mit den Ski.

Die Kinder und Jugendlichen suchen Möglichkeiten, wie sie in der Luft drehen und sicher landen können. Sie besprechen, basierend auf ihren Erfahrungen, mit welchen Varianten eine Drehung in der Luft am besten gelingt.

Variationen

  • Drehen in der Luft ohne Ski in der Fläche simulieren
  • Auslösetechnik vorgeben (Gegendrehen oder Mitdrehen), durch Partner oder dich
  • Kleine Wellen und Übergänge nutzen, um höhere und weitere Tricks zu machen
  • Anfahrts- (switch/normal) sowie Drehrichtung variieren

Zusatzinformation, Tipp:

  • Die Kinder und Jugendlichen fahren aus der Schrägfahrt in gebeugter Grundposition an und springen beidseitig ab.
  • Das Drehen von Schulter und Kopf hilft beim Vor-/Mitdrehen.
  • Ideale Auslösetechnik: 180°-Tricks gehen besser mit Gegendrehen, ab 360°-Tricks muss via Vor-/Mitdrehen ausgelöst werden.
  • Funktionieren diese Tricks auf der Piste, kannst du mit der Gruppe auf der Sprunganlage üben.

Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

Opernball (Walzer)

Die Kinder und Jugendlichen erleben ganze Umdrehungen auf der Piste.

Tornado (180°/360° Pistentricks)

Die Kinder und Jugendlichen lernen das Drehen in der Luft mit den Ski.