Skilanglauf – Spielerisch den Schnee entdecken und sich variantenreich darauf bewegen

Boogie-Woogie

Diese Übung dient zum Aufwärmen und Einstimmen zu einem bekannten Lied. Musik im Allgemeinen fördert ein gutes Lernklima und schafft ein positives Ambiente.

Boogie-Woogie

Alle stehen im Kreis und machen die Bewegungen, die der Text vorgibt.

1. Strophe

«I strecke dr Arm i Kreis» Alle stehen im Kreis und strecken einen Arm nach vorne
«und nimm ne wieder drus» und ziehen ihn wieder zurück,
«dri drus dri drus» vor – zurück – vor – zurück (schnell!),
«und schüttle no chli us» Arm schütteln,
«Das isch dr Kinder Boogi-Woogie – schubi dua» die Teilnehmenden drehen sich einmal um sich selber, wippen mit dem Becken,
«abe – ufe» gehen in die Kauerstellung – stehen wieder auf,
«tscha tscha tscha» dreimal klatschen.

2. Strophe

Das Gleiche mit der linken Hand.

3. Strophe

Alles mit beiden Händen.

Variation

  • Andere Lieder mit passenden Bewegungen als Einstieg wählen

Zusatzinformation, Tipp: Du kannst eine Musikbox verwenden oder natürlich auch mit der ganzen Gruppe singen.


Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

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Bei dieser Aufwärm-Übung können die Kinder und Jugendlichen ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Bei dieser Aufwärm-Übung können die Kinder und Jugendlichen ihrer Kreativität freien Lauf lassen.

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Der Fokus dieser Spielform liegt auf dem spielerischen, variantenreichen Ausdauertraining. Der Fokus dieser Spielform liegt auf dem spielerischen, variantenreichen Ausdauertraining.

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Die Teilnehmenden lernen, in einem festgelegten Areal willkürlich gesetzte Posten (z. B. Fähnchen, Markierungskegel) zu finden. Die Teilnehmenden lernen, in einem festgelegten Areal willkürlich gesetzte Posten (z. B. Fähnchen, Markierungskegel) zu…