Stafette (Spiele im Schnee)
Die Jugendlichen entdecken mehrere Fortbewegungsarten auf dem Schnee.
Die Jugendlichen teilen sich in etwa gleich starke Gruppen auf. Sie laufen eine Staffel. Die erste Person läuft zum Pfosten und zurück. Dann startet die nächste.
Auf dem Weg zum Pfosten ist die Technik frei wählbar. Für den Rückweg gelten Vorgaben: skaten, ohne Stöcke, nur mit einem Ski, mit oder ohne Felle – je nach Anweisung.
Variation
- Ohne Wettkampfsituation durchführen (-)
- Renndistanz vergrössern (+)
- Zu zweit Hand in Hand laufen (+)
Zusatzhinweis
-
Mit grossen, kontrollierten Bewegungen bist du in der Regel schneller
als mit kleinen, hastigen Bewegungen.
Trainingsformen
Skitouren – Mit Freude den Schnee entdecken und sich spielerisch auf den Tourenski bewegen Stafette (Spiele im Schnee)
Die Jugendlichen entdecken mehrere Fortbewegungsarten auf dem Schnee. Die Jugendlichen entdecken mehrere Fortbewegungsarten auf dem Schnee.
Skitouren – Mit Freude den Schnee entdecken und sich spielerisch auf den Tourenski bewegen Bild mit Skiern zeichnen (Spiele im Schnee)
Die Jugendlichen lernen, sich spielerisch und variantenreich mit den Tourenski zu bewegen. Die Jugendlichen lernen, sich spielerisch und variantenreich mit den Tourenski zu bewegen.
Skitouren – Mit Freude den Schnee entdecken und sich spielerisch auf den Tourenski bewegen Komm mit – geh weg (Spiele im Schnee)
Die Jugendlichen lernen, sich variantenreich mit den Skitourenski zu bewegen. Die Jugendlichen lernen, sich variantenreich mit den Skitourenski zu bewegen.
Skitouren – Mit Freude den Schnee entdecken und sich spielerisch auf den Tourenski bewegen Schneekristalle entdecken (Schneedecke)
Die Jugendlichen entdecken verschiedene Formen und Arten des Schnees. Die Jugendlichen entdecken verschiedene Formen und Arten des Schnees.
