Gymnastik und Tanz – Dynamisch abspringen und sicher landen

Popcorn

Die Kinder und Jugendlichen erleben verschiedene (Ab-)Sprünge.

Zwei Mädchen liegen auf einer Wiese, eine anderes läuft wie über Hürden über die liegenden Mädchen.

Die Hälfte der Teilnehmenden sind Maiskörner, die anderen die Bratpfanne (Wärme). Die Maiskörner liegen im Raum verteilt auf dem Bauch, sodass die Wärme drüberspringen kann. Die Maiskörner werden so zu Popcorn und springen vom Boden auf. Dann erfolgt ein Rollentausch. Die Sprung- oder Hüpfform ist variabel.

Fokus

Die Kinder und Jugendlichen erleben verschiedene (Ab-)Sprünge.

Variationen

  • Rollenwechsel anzeigen (–)
  • Das Überspringen und die Sprünge vom Boden weg definieren (+)

Zusatzinformation/Hinweis

Achte darauf, dass die Kinder und Jugendlichen die Landungen abfedern.


Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

Gymnastik und Tanz – Dynamisch abspringen und sicher landen Popcorn

Die Kinder und Jugendlichen erleben verschiedene (Ab-)Sprünge. Die Kinder und Jugendlichen erleben verschiedene (Ab-)Sprünge.

Gymnastik und Tanz – Dynamisch abspringen und sicher landen Reifenwald

Die Kinder und Jugendlichen lernen und üben verschiedene Sprünge. Die Kinder und Jugendlichen lernen und üben verschiedene Sprünge.

Gymnastik und Tanz – Dynamisch abspringen und sicher landen Sprünge in der Diagonalen

Die Kinder und Jugendlichen lernen, dynamisch abzuspringen und sicher zu landen. Die Kinder und Jugendlichen lernen, dynamisch abzuspringen und sicher zu landen.