Gymnastik und Tanz – Bewegungsabläufe variantenreich gestalten

Farbpalette

Die Kinder und Jugendlichen lernen, Bewegungsabläufe zu gestalten und eigene Bewegungen hinzuzufügen.

Mehrere Mädchen stehen auf einem Bein und halten das andere. Im Vordergrund liegen farbige Quadrate auf dem Boden.

Du verteilst den Kindern und Jugendlichen verschiedene farbige Punkte oder Gegenstände, die je für eine Bewegung (z. B. Schritt, Wellenbewegung, Drehung) stehen. Sie bestimmen in kleinen Gruppen die Reihenfolge der Farben und somit der Bewegungen. Dann üben und variieren sie die Abfolge.

Fokus

Die Kinder und Jugendlichen lernen, Bewegungsabläufe zu gestalten und eigene Bewegungen hinzuzufügen.

Variationen

  • Die Reihenfolge vorgeben, weniger Farben einsetzen (–)
  • Eigene Bewegungen ergänzen oder die Bewegungsfolge mit den Komponenten Raum, Zeit und Kraft ergänzen (+)
  • Farben mischen: einen Galoppsprung (blau) mit einem Armkreis (weiss) ergänzen, was einen Galoppsprung mit einem gleichzeitig ausgeführten Armkreis ergibt (+)

Material

  • Moosgummi-Punkte in verschiedenen Farben, Farbwürfel oder buntes Material (z. B. Reifen, Seile und Bänder)

Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform

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