Stafettenspiele: Beach Sprint
Die Kinder und Jugendlichen erleben im Teamwettkampf, wie sie schnell unterschiedliche Disziplinen absolvieren und koordinierte Disziplinenwechsel vollziehen.
Teile die Gruppe in mehrere gleichgrosse Teams auf. Nach dem Startsignal rennt die vorderste Person jedes Teams so schnell wie möglich zum ersten Posten. Durch Abklatschen übergibt sie an die nächste Person. Diese sitzt bereits auf dem Ergometer und beginnt, eine kurze Distanz möglichst schnell zurückzulegen. Danach übergibt sie mittels Abklatschen an ein weiteres Teammitglied, das zurück zur Startlinie sprintet.
Variationen
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Posten «Ergometer» mit einfacheren Aufgaben gestalten (z. B. 50-mal Seilhüpfen,
20 Strecksprünge oder 10-mal mit drei Bällen jonglieren) (–) - Mehrere Durchläufe (+)
- Hindernisse/Hürden in der Laufstrecke einbauen (+)
Bemerkungen
- Gib den Teams Zeit, sich abzusprechen (z. B. bzgl. Reihenfolge oder Wechseln).
- Bilde möglichst kleine Teams für eine höhere Intensität.
Material
- Ein Ergometer pro Team
- Markierungen
- Evtl. Matten als Postenmarkierung
- Evtl. Springseile, Jonglierbälle
Weitere Spielgrundformen
Rudern – Spielgrundformen Freie Spiele: Bodenkontakt
Die Kinder und Jugendlichen erleben spielerisch, wie sie einander tragen, stützen, balancieren und gegenseitig helfen. Die Kinder und Jugendlichen erleben spielerisch, wie sie einander tragen, stützen, balancieren und gegenseitig helfen….
Rudern – Spielgrundformen Reaktionsspiele: Attention, GO
Die Kinder und Jugendlichen erfahren spielerisch, wie sie auf ein Signal richtig reagieren und schnell beschleunigen. Die Kinder und Jugendlichen erfahren spielerisch, wie sie auf ein Signal richtig reagieren und schnell…
Rudern – Spielgrundformen Kampfspiele: Kampf um den Schatz
Die Kinder und Jugendlichen erleben faires Kämpfen und lernen, eigene sowie Grenzen anderer zu erkennen und zu respektieren. Die Kinder und Jugendlichen erleben faires Kämpfen und lernen, eigene sowie Grenzen anderer zu erkennen…
Rudern – Spielgrundformen Stafettenspiele: Bootstransport
Die Kinder und Jugendlichen lernen, klare Kommandos zu geben und Verantwortung für eine koordinierte Ausführung zu übernehmen. Die Kinder und Jugendlichen lernen, klare Kommandos zu geben und Verantwortung für eine koordinierte Ausführung…
Rudern – Spielgrundformen Stafettenspiele: Beach Sprint
Die Kinder und Jugendlichen erleben im Teamwettkampf, wie sie schnell unterschiedliche Disziplinen absolvieren und koordinierte Disziplinenwechsel vollziehen. Die Kinder und Jugendlichen erleben im Teamwettkampf, wie sie schnell unterschiedliche Disziplinen absolvieren und koordinierte…
