Aufstehen im Boot
Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich auf vielseitige, unkonventionelle Art im Boot zu bewegen, ohne ins Wasser zu fallen.
Die Teilnehmerinnen erheben sich vom Rollsitz und richten sich im Boot komplett auf. Stehend strecken sie die Arme in die Luft («Hände hoch»), klatschen in die Hände oder fangen einen zugeworfenen Ball.
Variationen
- In Mannschaftsbooten vereinzelt aufstehen, während andere das Boot stabilisieren (–)
- In Mannschaftsbooten die Plätze tauschen,während andere das Boot stabilisieren (–)
- Im Skiff aufstehen (+)
- Kopfstand machen (+)
Bemerkung
Das Risiko, dass jemand ins Wasser fällt, ist hoch. Führe deshalb diese Trainingsform nur bei entsprechender Wassertemperatur und Wassertiefe durch.
Material
- Robuste, ältere Boote
- Ball
Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Rudern – Sich spielerisch und mit Freude auf dem Wasser bewegen Blatt- und Griffspielerei
Die Kinder und Jugendlichen erspüren, wie leicht sich das Blatt und der Griff dank verbesserter Handhabung kontrollieren lassen. Die Kinder und Jugendlichen erspüren, wie leicht sich das Blatt und der Griff dank verbesserter…
Rudern – Sich spielerisch und mit Freude auf dem Wasser bewegen Schlangenlinien
Die Kinder und Jugendlichen lernen, das Boot auf unterschiedliche Weise zu manövrieren. Die Kinder und Jugendlichen lernen, das Boot auf unterschiedliche Weise zu manövrieren.
Rudern – Sich spielerisch und mit Freude auf dem Wasser bewegen Aufstehen im Boot
Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich auf vielseitige, unkonventionelle Art im Boot zu bewegen, ohne ins Wasser zu fallen. Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich auf vielseitige, unkonventionelle Art im Boot zu bewegen, ohne…
Rudern – Sich spielerisch und mit Freude auf dem Wasser bewegen Blinde Kuh
Die Kinder und Jugendlichen erleben, wie sie die Bewegung und das Boot bewusster mit anderen Sinnen (z. B. taktil, auditiv oder propriozeptiv) wahrnehmen. Die Kinder und Jugendlichen erleben, wie sie die Bewegung und das Boot bewusster mit anderen…
