Blinde Kuh
Die Kinder und Jugendlichen erleben, wie sie die Bewegung und das Boot bewusster mit anderen Sinnen (z. B. taktil, auditiv oder propriozeptiv) wahrnehmen.
Die Teilnehmer rudern in normalem Tempo. Auf Kommando schliessen sie ihre Augen und rudern mit geschlossenen Augen weiter, ohne dabei aus dem Rhythmus zu fallen.
Variationen
- Die Augen nur kurze Zeit schliessen (–)
- In Mannschaftsbooten nur einen Teil der Crew die Augen schliessen lassen (–)
- Auf Kommando Schlagzahl variieren (+)
Bemerkungen
- Lass die Person am Bug regelmässig in kurzen Abständen nach hinten schauen und die Fahrbahn kontrollieren.
- Behalte kleinere Gruppen vom Motorboot aus im Auge.
Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Rudern – Sich spielerisch und mit Freude auf dem Wasser bewegen Blatt- und Griffspielerei
Die Kinder und Jugendlichen erspüren, wie leicht sich das Blatt und der Griff dank verbesserter Handhabung kontrollieren lassen. Die Kinder und Jugendlichen erspüren, wie leicht sich das Blatt und der Griff dank verbesserter…
Rudern – Sich spielerisch und mit Freude auf dem Wasser bewegen Schlangenlinien
Die Kinder und Jugendlichen lernen, das Boot auf unterschiedliche Weise zu manövrieren. Die Kinder und Jugendlichen lernen, das Boot auf unterschiedliche Weise zu manövrieren.
Rudern – Sich spielerisch und mit Freude auf dem Wasser bewegen Aufstehen im Boot
Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich auf vielseitige, unkonventionelle Art im Boot zu bewegen, ohne ins Wasser zu fallen. Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich auf vielseitige, unkonventionelle Art im Boot zu bewegen, ohne…
Rudern – Sich spielerisch und mit Freude auf dem Wasser bewegen Blinde Kuh
Die Kinder und Jugendlichen erleben, wie sie die Bewegung und das Boot bewusster mit anderen Sinnen (z. B. taktil, auditiv oder propriozeptiv) wahrnehmen. Die Kinder und Jugendlichen erleben, wie sie die Bewegung und das Boot bewusster mit anderen…
