Korbleger nach einem Dribbling
Nach einem Richtungswechsel mittels Korbleger erfolgreich abschliessen.
Die Spieler/innen starten hinter der Grundlinie (Zonenrand) und dribbeln vorwärts. Sobald sie die Freiwurflinie überschritten haben, machen sie einen Richtungs- und einen Handwechsel. Nach einem erneuten Dribbling führen sie den Korbleger aus.
Coaching Points
- Einen grossen ersten Schritt ausführen und sich auf den vertikalen Sprung zum Korb vorbereiten
- Körperschwerpunkt tief halten
Progression
Korbleger → Power Move → stoppen und werfen → One Step
Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Basketball – Den Angriff erfolgreich abschliessen Spacing auf dem Halbfeld
Spacing zielführend einsetzen. Spacing zielführend einsetzen.
Basketball – Den Angriff erfolgreich abschliessen Middle Post: Aufstellung im Dreieck mit Wurf in der Zone
Die Situation lesen und sich einen Vorteil verschaffen. Die Situation lesen und sich einen Vorteil verschaffen.
Basketball – Den Angriff erfolgreich abschliessen Korbleger nach einem Dribbling
Nach einem Richtungswechsel mittels Korbleger erfolgreich abschliessen. Nach einem Richtungswechsel mittels Korbleger erfolgreich abschliessen.
Basketball – Den Angriff erfolgreich abschliessen Ballannahme und Wurf – Box to Box
Aus der Bewegung direkt abschliessen. Aus der Bewegung direkt abschliessen.
Basketball – Den Angriff erfolgreich abschliessen Give and Go
Nach Give and Go erfolgreich abschliessen. Nach Give and Go erfolgreich abschliessen.
Basketball – Den Angriff erfolgreich abschliessen Give and go away
Den freien Raum (Mitte der Zone) neu besetzen. Den freien Raum (Mitte der Zone) neu besetzen.
Andere Übungen von Swiss Basketball
- Spacing und Timing (pdf)
- Der Wurf (pdf)