1:1 während fünf Sekunden
Den/die Angreifer/in an der Ballannahme hindern.
Der Coach hat den Ball. Der/die Angreifer/in versucht, sich vom Gegner/von der Gegnerin zu lösen, den Ball zu erhalten und ins 1:1 zu gehen. Ziel des Verteidigers/der Verteidigerin ist es, den/die Angreifer/in mindestens fünf Sekunden lang daran zu hindern, den Ball zu erhalten. Gelingt dies, wechseln die Rollen. Falls nicht, bleibt der/die Angreifer/in in Ballbesitz und spielt 1:1 mit Abschluss.
Coaching Points
- Körperschwerpunkt tief halten
- Den Pass verhindern
- Bei einem Backdoor bereit sein, mit dem/der Angreifer/in zum Korb zu laufen
Progression
Der/die Angreifer/in erhält den Ball in der Flügelposition (45 Grad), nicht back door → auch back door → in der Ecke → im ganzen Viertelfeld, aber nicht in der Zone → überall im Viertelfeld → Winners’ Ball
Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Basketball – Kompakt und situationsangepasst verteidigen/Defensive Duelle erfolgreich bestreiten 2:2 und 3:3 ohne Dribbling
Mit Selbstvertrauen gemäss dem Prinzip der Mauer erfolgreich gegen eine/n Spieler/in ohne Ball verteidigen. Mit Selbstvertrauen gemäss dem Prinzip der Mauer erfolgreich gegen eine/n Spieler/in ohne Ball verteidigen.
Basketball – Kompakt und situationsangepasst verteidigen/Defensive Duelle erfolgreich bestreiten 1:1 Durchbruchslinie schliessen
Durchbruchslinie schliessen und entsprechend verteidigen. Durchbruchslinie schliessen und entsprechend verteidigen.
Basketball – Kompakt und situationsangepasst verteidigen/Defensive Duelle erfolgreich bestreiten 1:1 während fünf Sekunden
Den/die Angreifer/in an der Ballannahme hindern. Den/die Angreifer/in an der Ballannahme hindern.
Basketball – Kompakt und situationsangepasst verteidigen/Defensive Duelle erfolgreich bestreiten 1:1-Verteidigung gegen Spieler/in ohne Ball
In verschiedenen Verteidigungssituationen erfolgreich verteidigen (Ball, Deny). In verschiedenen Verteidigungssituationen erfolgreich verteidigen (Ball, Deny).
