Box-out
Mittels Box-out die Gegner/innen am erfolgreichen Rebound hindern.
Die Spieler/innen stellen sich um die Zone herum auf. Sobald der Ball den Boden berührt, müssen die Verteidiger/innen (rot) die Angreifer/innen erst daran hindern, in die Zone zu gelangen, dann den Ball erobern und ihn zum Coach passen.
Coaching Points
- Mit dem/der Angreifer/in Kontakt halten
- Den gegnerischen Kontakt absorbieren
- Den/die Angreifer/in keinen Fuss vor den eigenen stellen lassen
Progression
Angreifer/innen passen sich den Ball um die Zone herum zu und werfen auf Kommando auf den Korb → Angreifer/innen bewegen sich um die Zone herum
Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Basketball – Nach Ballgewinn rasch eine Überzahl schaffen und erfolgreich angreifen Box-out
Mittels Box-out die Gegner/innen am erfolgreichen Rebound hindern. Mittels Box-out die Gegner/innen am erfolgreichen Rebound hindern.
Basketball – Nach Ballgewinn rasch eine Überzahl schaffen und erfolgreich angreifen Gegenstosseröffnung auf dem Halbfeld
Ersten Pass ermöglichen und Ball schnell nach vorne bringen. Ersten Pass ermöglichen und Ball schnell nach vorne bringen.
Basketball – Nach Ballgewinn rasch eine Überzahl schaffen und erfolgreich angreifen Gegenangriff im Ganzfeld
Situation erkennen, rasch den ersten Pass ausführen und schnell nach vorne spielen. Situation erkennen, rasch den ersten Pass ausführen und schnell nach vorne spielen.
