2:2 Durchbruchslinie schliessen
Gegnerische Transition verlangsamen.
X1 schliesst ab und verteidigt danach gegen 1. 1 erhält den Pass von C (Rebounder). Spiel 2:2 über das ganze Feld. Nach Rebound oder erfolgreichem Abschluss wird das Spiel in die andere Richtung fortgesetzt.
Coaching Points
- Laufend kommunizieren
- Angriff verlangsamen
- Den/die Angreifer/in zu Richtungswechseln zwingen
Progression
3:3 → Anzahl Aktionen/Serien hintereinander erhöhen
Entwicklungsfragen
- Hast du den Gegenangriff erfolgreich verlangsamt? Falls nicht, welches Prinzip hast du vernachlässigt und warum?
- Wie kannst du noch besser kommunizieren?
Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Basketball – Nach Ballverlust sofort die gegnerische Transition verlangsamen 2:2 Defensive Transition
Gegnerische Transition verlangsamen. Gegnerische Transition verlangsamen.
Basketball – Nach Ballverlust sofort die gegnerische Transition verlangsamen 2:2 Durchbruchslinie schliessen
Gegnerische Transition verlangsamen. Gegnerische Transition verlangsamen.
Basketball – Nach Ballverlust sofort die gegnerische Transition verlangsamen 1:1, 2:2, 3:3 auf Ganzfeld
Ballvortragen verlangsamen und Zone sichern. Ballvortragen verlangsamen und Zone sichern.
Basketball – Nach Ballverlust sofort die gegnerische Transition verlangsamen 4:4 Defensive Transition
Gegnerische Transition verlangsamen und Zone sichern. Gegnerische Transition verlangsamen und Zone sichern.
Basketball – Nach Ballverlust sofort die gegnerische Transition verlangsamen Defensive Transition
Den offensiven Rebound forcieren und die offensive Transition verlangsamen. Den offensiven Rebound forcieren und die offensive Transition verlangsamen.
Andere Übungen von Swiss Basketball
- Gegenangriff (pdf)